Bioenergetica, sessioni aperte e di prova

Biopratiche

Corso

A Milano

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Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Livello

    Livello base

  • Luogo

    Milano

  • Ore di lezione

    1h

  • Durata

    6 Mesi

Sessioni di prova di classi di Bioenergetica. Obiettivo del corso: La classe di esercizi bioenergetici propone movimenti per:
l'elasticità. il tono muscolare, il miglioramento della respirazione, modificazioni fisiologiche che influenzano positivamente l'umore. Adatto a sciogliere la sensazione dello stress e a rigenerare. Rivolto a: la classe di esercizi è uno strumento rivolto a tutti e che utilizza una pratica di lavoro in gruppo.

Informazioni importanti

Documenti

  • Bioenergetica

Sedi e date

Luogo

Inizio del corso

Milano
Visualizza mappa
Viale Monza 37

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Profilo del corso

Tutti possono goderne i benefici: sportivi, lavoratori sedentari, studenti.

Le classi di esercizi di bioenergetica sono aperte a tutti. Suggeriamo di fare una esperienza diretta con una sessione di prova, e per maggiori informazioni richiedere un colloquio introduttivo con il conduttore.

Bioenergetica: movimento rigeneratore contro lo stress!

Il corso attinge da tecniche corporee proprie alla Bioenergetica, dell'Integrazione Posturale, delle tecniche respiratorie, del qi gong

Vi inviteremo a una sessione di prova!

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Opinioni

Materie

  • Lavoro di gruppo
  • Benessere
  • Postura
  • Stretching
  • Counseling
  • Rilassamento
  • Stress
  • Movimento espressivo
  • Bioenergetica
  • Meditazione

Professori

Davide Fossati

Davide Fossati

Counselor, Conduttore di Classi di Bioenergetica

Ha conseguito un diploma quadriennale in Counseling Somato Relazionale e come Conduttore di Classi di Esercizi di Bioenergetica presso IPSO (Istituto di PsicologiaSomatica, www.biosofia.it), a Milano, diretta dal professor Luciano Marchino. Conduce, da alcuni anni, gruppi nell'esperienza delle Classi di Esercizi Bioenergetici. Ha attivato Classi di Esercizi anche all'interno di istituzioni. Si occupa di forrmazione ed educazione, collaborando come consulente per diversi istituti ed enti scolastici della provincia di Milano

Programma

Mercoledì ore 20.15 - 21.30
Viale Monza 37
LA VOCE DEL CORPO
MM1 Loreto o Pasteur

Cos’è una classe di esercizi bioenergetici?

La classe di esercizi è uno strumento rivolto a tutti e che utilizza una pratica di lavoro in gruppo.

Attraverso semplici esercizi, nella classe si può sperimentare il graduale avvicinamento, ammorbidimento e rilascio delle tensioni, percependo così la piacevole sensazione del nostro rinnovato stato fisico.

L’avvicinamento, la percezione e lo scioglimento delle nostre zone di tensione influisce in maniera organica sui nostri stati mentali portando ad una complessiva e rinnovata percezione di sé.

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