Come Dire - Laboratorio per Parlare in Pubblico senza Stress

Corso

A Bologna

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Descrizione

  • Tipologia

    Laboratorio

  • Luogo

    Bologna

  • Durata

    3 Mesi

Obiettivo del corso: A parlare in pubblico con successo e soddisfazione.
Rivolto a: Il corso è rivolto sia a coloro che hanno l'interesse a coinvolgere chi li ascolta - studenti, insegnanti, docenti, manager, avvocati, politici, rappresentanti, speaker, cantanti….

Sedi e date

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Bologna
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Opinioni

Professori

Cristiana Raggi

Cristiana Raggi

Attrice professionista, operatrice professionale craniosacrale shiats

Attrice faentina, si è diplomata all'Accademia per attori professionisti Dei Dispersi. Si è perfezionata con Teatrino Clandestino, T.De Rosa, A.Fullin, M.Manicardi, Motus, S.Nicotra, Odin Teatret, Parapiglia, E.Villagrossi, C.Sedda, C.Dalla Muta. Studia e pratica: meditazione, yoga, Chikung, shiatsu, craniosacrale e massaggio del sistema miofasciale. Per diversi anni, seguendo la sua passione per la danza, ha partecipato ai laboratori coreografici di Michele Di Stefano degli Mk, e ha praticato danza butoh con Hisako Horikawa. http://www.facebook.com/cristiana.raggi?ref=profile&v=info

Programma

Quante volte ci siamo sentiti bloccati dal panico prima di un intervento in una riunione, piuttosto che in una conferenza o un ringraziamento in pubblico? il cuore batte velocemente, le mani sudano e la bocca diventa secca, siamo immobilizzati al punto che non riusciamo a concentrarci sul nostro discorso ma solo sulla reazione del nostro corpo. Più ci peoccupiamo che questi sintomi divengano visibili agi altri, più lo diventano.

Questo laboratorio ha come scopo quello di superare questo problema e di offrire tecniche e stratagemmi per combattere "l'ansia da palcoscenico".

Come?

dizione e fonetica

vocalita'

tecniche teatrali

tecniche di rilassamento (shiatsu, craniosacrale, meditazione, respirazione)

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