DanzaMovimentoTerapia "Odio e Amo: i conflitti di coppia attraverso il corpo"

"Il pensare divide, il sentire unisce"
Ezra Pound
Il desiderio di amare e di essere amati è nella natura dell’essere umano, un bisogno a volte percepito come negato o molto sofferto. La difficoltà dei tempi, i cambiamenti socio-culturali ai quali, più o meno inconsapevolmente, ci si adegua, il ritmo frenetico che scandisce il nostro quotidiano e l’abitudine come menzognera sensazione di stabilità, sembrano avvolgerci in un’aspirale in cui la forza centrifuga non può che allontanarci progressivamente dai nostri desideri più profondi e dall’effettiva possibilità che si ha di riconoscerli e realizzarli.

Ed è così che le relazioni di coppia, intese come il legarsi, amarsi, comunicare, costruire insieme, spesso si trasformano in relazioni dai conflitti irrisolti, con i quali ostinatamente continuare a convivere. In tal caso, il cammino è spesso tracciato tanto da un meccanismo vincitore/perdente, dove la questione è il controllo - che trascende i concetti di giusto/sbagliato e ragione/torto - quanto da una incapacità di spostare l’attenzione dalla dimensione Io/ Tu a quella del Noi.

Una dimensione alla quale si accede attraverso la maturità che si acquisisce con lo sviluppo della propria personalità e della propria autonomia e con la capacità di riconoscersi ed accettarsi per ciò che si è, zone d’ombra comprese. Comunicare con l’altro dal profondo del proprio essere è darsi la possibilità di amare ed essere amati. Fede in se stessi, coraggio, ascolto, generosità, ironia e autoironia sono doti indispensabili per la nascita e crescita di un legame d’amore in cui entrambe le parti si sentano rispettati e legittimati, e in cui non prevale il combattere, ma il condividere e cooperare.

Su tali premesse si basa il laboratorio di danzamovimentoterapia che, come obiettivo primario, si propone il consentire attraverso l’esperienza corporea e il movimento un più profondo e autentico contatto con se stessi, un soffermarsi su “qui e ora” dei propri vissuti personali e relazionali. Da qui, poi, la possibilità di scoprire o ri-scoprire le proprie capacità relazionali, affettive, comunicative, di ascolto e d’osservazione, e laddove si scorgano dei limiti, sperimentare la possibilità di trasformarli in risorse.

Programma

Il laboratorio si articola in una singola giornata, dalle ore 9:00 alle 17:00.

Tematiche

· Percezione psicocorporea

· Esplorazione motoria

· Movimenti non abituali e rimossi

· Flessibilità e rimozione dei blocchi

· Movimento Emozionale Individuale

· Movimento Emozionale Collettivo: comunicazione interpersonale