CORSO DI EDUCAZIONE ALIMENTARE

iFormazione Scuola di Formazione per la Crescita Personale e Professionale
A Cagliari

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Informazioni importanti

Tipologia Corso
Livello Livello base
Luogo Cagliari
Ore di lezione 16h
Durata 2 Giorni
Inizio Scegli data
  • Corso
  • Livello base
  • Cagliari
  • 16h
  • Durata:
    2 Giorni
  • Inizio:
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Descrizione

L’educatore alimentare è una figura preparata in materia di nutrizione umana, alimentazione per sportivi e per atleti, che è in grado di sostenere lo Sport, la Promozione della Salute e l’Educazione ad una Corretta Alimentazione ed Integrazione.

Il Corso di Educatore Alimentare prevede il conseguimento di un attestato di partecipazione, valido per l’iscrizione all’ASPIN, Albo Italiano dei Professionisti della Naturopatia e delle Discipline Olistiche ai sensi della Legge 4/2013.
Con il Corso di Educatore Alimentare si vuole portare alla scoperta di tutte quelle nozioni utili a farci stare bene, farci sentire in forma, ottenere i migliori risultati nello sport, nello studio, nella vita quotidiana, per migliorare il proprio aspetto, controllare il peso, migliorare quelle sintomatiche che diamo per croniche e a cui ormai non diamo più attenzione.

Andremo così a conoscere tutti quegli aspetti che regolano il funzionamento del nostro organismo.

I grandi campioni dello sport, le star dello spettacolo, hanno medici, nutrizionisti, dietologi o esperti in materia che li assistono continuamente per ottimizzare le loro performance e migliorare il loro aspetto e il loro stato psico-fisico.

Quindi, un’ educatore alimentare di base è utile a tutti coloro i quali sono interessati alla propria salute, indipendentemente dall’età. In qualsiasi età ci troviamo noi siamo il risultato delle nostre abitudini, di tutte quelle azioni che compiamo per e con il nostro corpo.

Informazioni importanti Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
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Cagliari
Via Monte Melaghetto, 09126, Cagliari, Italia
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Luogo
Cagliari
Via Monte Melaghetto, 09126, Cagliari, Italia
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Domande più frequenti

· Quali sono gli obiettivi del corso?

L’obiettivo del corso è quello di formare “Educatori Alimentari”, figure preparate in materia di nutrizione umana, alimentazione per sportivi e per atleti, che siano in grado di sostenere lo Sport, la Promozione della Salute e l’Educazione ad una Corretta Alimentazione ed Integrazione. A tal fine verranno fornite tutte le conoscenze indispensabili, fondamentali ed adeguate anche sugli schemi dietetici più appropriati e “funzionali” in base al soggetto che si sta seguendo nell’allenamento, nonché chiarire ed approfondire le tematiche sull’integrazione alimentare per tutti gli atleti ed i frequentatori di palestre e centri sportivi in genere.

· A chi è diretto?

Il Corso è rivolto a: Trainer, ai Preparatori Atletici, agli operatori dell’Educazione Motoria e a tutti gli appassionati del settore alimentare e sportivo in senso lato, che intendono acquisire competenze specifiche in materia nutrizionale al fine di saper gestire il proprio piano alimentare o saper dare appropriati consigli alimentari ai propri atleti o clienti in genere.

· In cosa si differenzia questo corso dagli altri?

Il Corso di Educatore Alimentare prevede il conseguimento di un attestato di partecipazione, valido per l’iscrizione all’ASPIN, Albo Italiano dei Professionisti della Naturopatia e delle Discipline Olistiche ai sensi della Legge 4/2013. Inoltre fa parte del Corso per Diventare Consulente del Benessere CHE PREVEDE IL CONSEGUIMENTO DEL DIPLOMA E TESSERINO TECNICO CSEN (per richiederlo scrivere all’indirizzo mail piucorsi@gmail.com o chiamare al 3201877420, forniremo tutte le informazioni e indicazioni necessarie).

· Quali saranno i passi successivi alla richiesta di informazioni?

Appena riceveremo la tua richiesta sarai ricontattato da un responsabile accademico che ti fornirà tutti i dettagli del corso. comprese le modalità di iscrizione, metodi di pagamento e eventuali promozioni attive.

Opinioni

C
Carlotta A.
04/10/2016
Il meglio Mi è sempre piaciuto documentarmi sulla corretta alimentazione. Sono una sportiva e questo corso mi ha insegnato le basi per poter scegliere gli alimenti più giusti, ho capito come sceglierli e come alimentarmi per non avere carenze di energia

Da migliorare Nulla.

Consiglieresti questo corso? Sí.

Cosa impari in questo corso?

Alimentazione e sport
Alimentazione
Nutrizione
Benessere
Dietetica
Educazione alimentare
Salute e alimentazione
Alimentazione biologica
Biologia della nutrizione
Consulente nutrizionale
Disturbi del comportamento alimentare

Professori

Claudia Collu
Claudia Collu
Dottoressa Magistrale in Biologia cellulare e molecolare ed esperta di

Mauro Langiu
Mauro Langiu
istruttore di Fitness

Programma

Introduzione: che cosa si intende per educazione alimentare
ti alimenti in modo corretto?
Quanto conta per te un’alimentazione sana?
Conosci veramente i principi fondamentali per nutrirti avendo cura della tua salute?
Peso e calorie, due concetti ormai superati
Che cosa si intende per dieta e che differenza c’è con l’educazione alimentare
la nostra composizione corporea.
Cos’è il metabolismo
I nutrienti principali: carboidrati, proteine, grassi
Elementi nutrizionali aggiuntivi (vitamine, fibre, pro e prebiotici, antiossidanti, Sali minerali e acqua)
la distribuzione dei nutrienti nel corpo e la loro giusta quantità da introdurre nell’organismo
Metabolismo e nutrienti
Categorie alimentari e loro classificazione
il valore nutritivo degli alimenti e le combinazioni alimentari
Consumo corretto degli alimenti nella dieta settimanale;
La piramide alimentare e la dieta Mediterranea. Come metterla in pratica?
le principali malattie legate alla scorretta alimentazione (diabete, dislipidemie, obesità, tumori);
l’importanza di consumare cibi biologici a Km zero
lettura consapevole delle etichette: cosa c’è dentro un cibo confezionato?
la nostra alimentazione oggi e ieri: perché e come si ingrassa
Meglio onnivori, vegetariani o vegani?
Rapporto sensoriale con gli alimenti (gusto, olfatto, vista …)
Motivazione e Obiettivi
Quali alimenti acquistare
Leggere le etichette e fare la spesa
Costruzione e pianificazione dei pasti
Alimentazione e Performance
Attività fisica
Integrazione alimentare
Schede di valutazione (calcolo IMC, obiettivi, prima valutazione, calcolo proteine giornaliere, tabella di marcia, valutazione del benessere)

Successi del Centro

2016

Gli utenti che erano interessati a questo corso si sono informati anche su...
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