Corso di Formazione Insegnanti Ginnastica dello Yoga Integrale 250 ore a Vicenza (RYT250)
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Ottima scuola ed insegnanti fantastici!!! E poi l'ambiente è così confortevole! Bello!!!
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Corso
A Vicenza
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Impara tecniche di yoga avanzate!
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Tipologia
Corso
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Luogo
Vicenza
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Durata
16 Giorni
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Inizio
Scegli data
Il centro di formazione Ananda Ashram pubblica su Emagister.it il suo nuovo corso di formazione di insegnanti di ginnastica dello yoga integrale a Vicenza. Gli esercizi sono di ginnastica e stretching e permettono di agire sul benessere fisico.
Il corso si terrà a Vicenza ed avrà una durata complessiva di 250 ore. La formazione si dividerà in una parte per i principianti ed una seconda per i professionisti. Il corso rilascia un diploma completo e vi saranno esami alla fine della formazione.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Fornire all’allievo una conoscenza approfondita dei diversi aspetti dello yoga, la sua essenza e filosofia, garantendo gli strumenti necessari per poter tenere corsi settimanali.
Maturare una profonda conoscenza delle tecniche per lo svolgimento della pratica e lo sviluppo di una solida professionalità.
Accompagnare l’allievo in un cammino spirituale attraverso una crescita personale.
Comprendere e stabilire un contatto con la propria coscienza ed espanderne la consapevolezza attraverso gli antichi insegnamenti della tradizione millenaria dello yoga.
Il corso proposto è rivolto ai praticanti yoga che aspirano all’insegnamento ed a coloro che desiderano approfondire e addentrarsi nell’essenza della pratica.
Familiarità con la pratica dello Yoga.
Disponibilità a praticare regolarmente e allo studio delle materie insegnate.
Voglia di conoscere ed apprendere le regole dell’etica yogica.
Volontà di crescere, individuare e superare i propri limiti.
Opinioni
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Valutazione del corso
Lo consiglia
Valutazione del Centro
Luca Favero
Materie
- Meditazione
- Yoga
- Mantra
- Asana
- Yoga bambini
- Yoga iyengar
- Yoga della Risata
- Meditazione tibetana
- Meditazione orientale
- Meditazione vipassana
- Benessere
- Principi filosofici
- Storia yoga
- Filosofia
- Studio
- Posizioni
- Mantenere integra
- Funzionalità
- Chakra
- Dosha
Professori
Dr. Vaidya Swami Nath Mishra
Docente
Elisa Vivian
Docente
Shubhaji Paul Satyaranjan
Formazione in Yoga
Trentennale esperienza di Yoga e Meditazione secondo gli insegnamenti ricevuti direttamente dal Maestro Shrii Shrii Anandamurti. Pratica e insegna Yoga, Meditazione, Ayurveda e trattamenti Ayurvedici in corsi e seminari sia in Italia che all'estero. Nel 1981 - come missionario - ha iniziato a viaggiare in India sia per diffondere la filosofia e la pratica di Tantra, Yoga e Meditazione, che per progetti sociali, guidato direttamente dal Maestro Shrii Shrii Anandamurti. In particolare ha curato l'apertura e la gestione di orfanotrofi e la distribuzione dei pasti alla popolazione. Con gli stessi
Programma
- Filosofia e Storia dello yoga:
- Principi filosofici alla base della disciplina
- Le diverse correnti e scuole indiane
- Origine dello yoga e cenni storici
- Yama e Niyama: l’etica yogica
- Principi del Samkhya
- Asana: cosa sono e come perfezionarne le posizioni - Nomenclatura sanscrita delle Asana
- Pranayama e meditazione
- Studio sistematico delle posizioni yoga (Asana) in sequenza, con le possibili varianti per mantenere integra e viva la struttura della pratica e la sua funzionalità
- Creazioni di sequenze per la pratica
- Tecniche e pratiche d’ insegnamento per poter condurre una lezione di yoga
- benefici
- errori più comuni
- fondamenta, allineamento, stabilizzazione, estensione e riallineamento
- controindicazioni
- consapevolezza, concentrazione e controllo
- l’importanza del respiro nella pratica delle Asana - rilassarsi nell’Asana
- effetti su: Chakra, Dosha, mente e corpo
- possibili variazioni semplici o avanzate dell’Asana
Categorie di Asana
La classificazione delle Asana si fa prendendo come riferimento la colonna vertebrale. Il tipo di movimento o posizionamento che l’Asana fa assumere ad essa:
- Samasthiti-Tadasana: colonna allineata verticalmente
- Shavasana: colonna allineata orizzontale
- Pashcimotthana: piegamenti in avanti
- Purvatana: piegamenti indietro
- Parshva: piegamento laterale
- Parivritti: torsione
- Viparita: capovolte
Tecniche di Insegnamento e Comunicazione
- Lezioni mirate al miglioramento della qualità comunicativa
- Esercitazioni per applicare le proprie abilità linguistiche, mimiche, cinetiche e creative nell’ambito dell’insegnamento
- Istruire, guidare e correggere in modo efficace e completo i futuri allievi durante le lezioni. Trasformare le correzioni e spiegazioni in un’esperienza che unisca allievo ed insegnante
- Etica dell’insegnamento
- La scienza del respiro consapevole, controllo dell’energia vitale. L’educazione alla respirazione corretta e utilizzo del respiro nel potenziare le capacità mentali
- Comprendere il ciclo del respiro e le basi del sistema respiratorio
- Le Nadi o canali energetici nel corpo umano
- Definizione di Chakra. I Chakra più conosciuti
- Hatha Yoga e Chakra: benessere psicofisico della persona
- I Kos’a
- Kula Kundalini – Shakti
- Conoscenza di diverse tecniche di meditazione
- Strumenti per la meditazione: respiro, mantra, visualizzazioni, Chakra, suono e i sensi
- Approfondimento e pratica della meditazione Tantrica
- Studio dell’anatomia relazionata alla luce della pratica delle Asana
- Sistema osteo-muscolare (articolazioni, muscoli, tendini e legamenti)
- Basi fisiologiche del sistema cardiocircolatorio
- Basi fisiologiche del sistema respiratorio
- Mantra. L’importanza del suono vibrazionale. Om come vibrazione originaria dei mantra. Bija Mantra, le radici acustiche. I mantra della tradizione
- Mudra: lo Yoga delle mani. Studio delle posizioni e pratica
- Bandha: Azioni di risveglio pranico. Pratica ad effetti sul corpo pranico
- Tecniche di purificazione del corpo e della mente (in sanscrito "kriyas")
- Conoscenza base delle pratiche di rilassamento
- Yoga Nidra
- Aspetti pratici e logistici
Ulteriori informazioni
Date:
(Annuale in 12 weekend)
13-14 Ottobre 2018
17-18 Novembre 201815-16 Dicembre 2018
12-13 Gennaio 2019
16-17 Febbraio 2019
16-17 Marzo 201930-31 Marzo 2019
13-14 Aprile 2019
11-12 Maggio 2019
08-09 Giugno 2019
29-30 Giugno 2019
19-20 Luglio 2019
Esame: 21 Luglio 2019
Struttura del percorso:
Il percorso è suddiviso in 12 incontri in sede per un monte-ore di 250 ore.
Per ulteriori informazioni contattare la segreteria.
Quote di partecipazione al corso: € 1.680,00 (12 incontri) + € 25,00 di Tessera Associativa.Quota comprensiva di materiale didattico ed attestato di frequenza della Scuola.Alla fine del Corso è possibile richiedere il diploma Nazionale ed il Tesserino Tecnico dello C.S.E.N. (riconosciuto dal C.O.N.I.) al costo aggiuntivo di €165,00.Per chi volesse iscriversi all'albo di Yoga Alliance dovrà richiedere un attestato a parte riconosciuto dall'ente al costo aggiuntivo di €50,00.
Modalità di pagamento:
Iscrizione 12 incontri: Acconto € 150,00 + € 25,00 di Tessera Associativa all’iscrizione. Saldo in comode rate entro la metà del percorso.
Colloquio:
E' previsto un colloquio individuale al momento dell'iscrizione. Al fine di svolgere un lavoro completo e soddisfacente il numero dei partecipanti è limitato
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