Corso

A Milano

250 € IVA inc.

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Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Livello

    Livello avanzato

  • Luogo

    Milano

  • Durata

    6 Mesi

  • Inizio

    Scegli data

Corso di YOGA ASHTANGA presso l'Unitre di Milano, l'Università delle tre età. Tutti i corsi di yoga e di benessere, di vario livello, sono frequentabili con una piccola quota d'iscrizione. ed in più accedi liberamente a tutti gli altri corsi di ogni genere (oltre 1000!) per tutte le età e per tutti i mesi dell'anno.

Maggiori informazioni sono visibili sul nostro sito web

Sedi e date

Luogo

Inizio del corso

Milano
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Via S. Calocero 16, 20123

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Materie

  • Yoga
  • Benessere

Professori

Rita Dellafiore

Rita Dellafiore

Insegnante

Programma

Questa tipologia di yoga è praticata ogni giorno da migliaia di persone in tutto il globo ed è assolytamente interessante per le sue caratteristiche uniche.

Letteralmente "ashtanga" vuol dire "8" e questa cifra fa riferimento agli 8 rami dello yoga descritti da Patanjali negli yoga Sutra:

  1. Yama (azione verso gli altri)
  2. Niyama (azione verso se stessi)
  3. Asana (Postura)
  4. Pranayama (controllo del respiro)
  5. Pratyahara (digiuno dei sensi)
  6. Dharana (concentrazione)
  7. Dhyana (meditazione)
  8. Samadhi (autocoscienza)
Apprendi con noi lo yoga ashtanga, per informazioni dettagliate telefona al numero 02.58102458 – 02. 89415017
Ci trovi in via Ariberto 11, zona S.Ambrogio.

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Corso di Yoga Ashtanga

250 € IVA inc.