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Difesa personale: tecniche pratiche per la propria sicurezza

LIFE LEARNING
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CUM LAUDE
4.0
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  • Il fatto che era disponibile sempre, scaricavo le lezioni e le studiavo con calma.
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Non farti trovare impreparato, apprendi le tecniche di autodifesa!

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    Corso

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    Online

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Il centro Life Learning rinnova la sua offerta formativa sul portale di Emagister.it presentando il corso online “Difesa Personale: Tecniche Pratiche per la Propria Sicurezza” è utile a chi desidera scoprire come difendersi da una potenziale aggressione, anche armata, imparando a gestire con consapevolezza le proprie doti fisiche e le proprie emozioni in momenti di grande stress e paura.

Un corso adatto a uomini, donne e ragazzi che vogliono acquisire una maggiore consapevolezza delle proprie doti fisiche e mentali e acquisire maggiore sicurezza anche in situazioni di particolare tensione.

Il corso inoltre vuole offrire una completa preparazione in termini di preparazione fisica e psicologica ad ogni tipo di aggressione, Dalle tecniche di riscaldamento e di potenziamento fisico, il nostro corso vi introdurrà alle principali tecniche di difesa, volte a prevenire e a contrastare diversi potenziali attacchi da parte di malintenzionati.

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Profilo del corso

La Certificazione di Life Learning è Riconosciuta in 164 paesi al Mondo Life Learning Group è un'organizzazione con Certificazione riconosciuta in oltre 160 Paesi in quanto è accreditata UNI EN ISO 9001:2015 per “Progettazione ed Erogazione di Master di Alta Formazione Manageriale Online” dalla Lloyd’s Register (la più importante e rispettabile società di accreditamento al mondo), oltre ad essere Provider ECP (Crediti per l’Educazione Continua Professionale). IMPORTANTE: sul Certificato che otterrai alla fine del corso saranno riportati i marchi e/o le specifiche diciture delle certificazioni di Life Learning e del Master rilasciate dagli enti di Certificazione/Accreditamento. Questo permetterà di arricchire il cv con un certificato che verrà riconosciuto dalle aziende in quanto rilasciato da Life Learning che è un'organizzazione con Certificazione ISO 9001:2015 per la Qualità. Inoltre Life Learning è unica società in Italia accreditata dall'ente EADL (European Association Distance Learning), sede amministrativa AICA, Ei-Center (EIPASS) oltre ad essere un centro autorizzato all’erogazione di formazione dall'ordine dei Commercialisti e dei Consulenti del Lavoro

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Opinioni

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4.3
fantastico

Valutazione del corso

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Valutazione del Centro

Anonimo

4.0
07/09/2017
Opinione verificata
Il meglio: Il fatto che era disponibile sempre, scaricavo le lezioni e le studiavo con calma.
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* Opinioni raccolte da Emagister & iAgora

Successi del Centro

2021
2020
2019
2018
2017
2016
Questo centro ha dimostrato la sua qualità su Emagister
6 anni con Emagister

Tutti i corsi devono essere aggiornati

La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7

Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi

6 anni del centro in Emagister.

Materie

  • Riscaldamento
  • Stress
  • Difesa personale
  • Addetti alla sicurezza
  • Autodifesa personale
  • Metodo globale di autodifesa
  • Paura
  • E-learning
  • Security
  • Difesa personale femminile
  • Gestione dello stress
  • Arti marziali
  • Psicologia
  • Combattimento
  • Difesa
  • Controllo
  • Sicurezza personale
  • Gestione della paura
  • Aiuto
  • Stress e ansia

Professori

Life Learning

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Edu-Tech Company

Programma

Benvenuto e introduzione al corso
Materiale didattico del corso di difesa personale
Riscaldamento muscolare
Stretching e allungamento muscolare
Potenziamento fisico
Condizionamento fisico delle principali parti del corpo
Approccio psicologico e comportamentale alla difesa
Consigli fondamentali per apportare i colpi
Le 4 distanze di attacco
Gli 8 punti di attacco e gli 8 punti di non attacco
Difesa da un attacco frontale
Difesa da un attacco laterale o circolare
Svincolarsi da una presa al collo singola e doppia
Liberarsi da una presa al collo alle spalle
Liberarsi e proiettare da una presa al busto
Tecniche di sottomissione da prese al bavero
Liberarsi da bloccaggio ai polsi
Tecniche di sottomissione da presa alla spalla
Imparare ad usare schivate e spazzate
Come attuare un contrattacco efficace
difesa essenziale dal coltello
Difesa Personale: tecniche pratiche e teoriche per la propria sicurezza

Ulteriori informazioni

Iscriviti al mio corso online “Difesa Personale: Tecniche Pratiche per la Propria Sicurezza” e avrai accesso alle mie lezioni dove imparerai:Approccio Psicologico e Comportamentale Alla Difesa;Le Distanze e i Principali Punti d’Attacco;Difesa da un Attacco Laterale o Circolare e Tecniche di Svincolamento;Liberarsi e Proiettare da diverse Prese e Imparare ad usare Schivate e Spazzate;Tecniche per un Contrattacco Efficace e per difendersi da armi da taglio;

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