Bundle Corsi Online: Dimagrisci Ascoltandoti + Gestire la Fame Nervosa + I Disturbi del Comportamento Alimentare

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Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Metodologia

    Online

  • Durata

    Flessible

  • Inizio

    Scegli data

  • Invio di materiale didattico

  • Servizio di consultazione

  • Lezioni virtuali

Corso 1:
In questo corso online “Dimagrisci Ascoltandoti: E Ritrova il tuo Naturale Equilibrio con il Cibo “
imparerai come sia possibile dimagrire senza seguire una dieta, ma semplicemente imparando a ri-ascoltare i segnali
del proprio corpo.

Corso 2:
Sono una psicologa/psicoterapeuta individuale e di gruppo e lavoro con adolescenti affetti
da disabilità cognitiva, relazionale e comportamentale. Con questo corso “Gestire la Fame Nervosa: Impariamo Cos’è, da
Dove Nasce e Come Vincerla” voglio parlare di un’esperienza comune a tanti, la fame nervosa, quella continua
e insistente sensazione di vuoto nello stomaco e necessità di mangiare qualcosa, senza mai sentirsi sazi.
Non si tratta di fame fisiologica ma la sua origine è psicologica, è una vera e propria fame emotiva.
Se mangiare per consolarsi o sfogare lo stress, la stanchezza o colmare la solitudine con il
cibo diviene un’abitudine frequente, allora è il caso di cominciare a correre ai ripari.
La fame nervosa non è patologica ma se protratta nel tempo, può sfociare in problematiche
alimentari gravi. Affrontiamola insieme!

Corso 3:
Sono un Biologo Nutrizionista, esperto nella riabilitazione nutrizionale dei soggetti con
disturbi del comportamento alimentare. Il corso online “I Disturbi del Comportamento Alimentare:
Valutazione e Intervento Nutrizionale” si focalizza sui DCA che sono, tra i disturbi mentali, un gruppo
con un’incidenza più alta tra gli adolescenti e si manifestano con sintomi fisici e mentali che causano
malnutrizione e isolamento sociale ed è l’ideale si per chi vuole affrontare per la prima volta le tematiche
dei disturbi del comportamento alimentare ma anche per chi è già esperto e vuole approfondire i DCA meno frequenti
dando uno sguardo anche ai nuovi DCA emergenti.
Il corso offrirà gli strumenti per poter
affrontare il primo colloquio così da caratterizzare i diversi DCA.

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9 anni del centro in Emagister.

Materie

  • Riabilitazione
  • Bulimia
  • Stress
  • Disabilità
  • Più tematiche
  • Obesità
  • Biologo nutrizionista
  • Dieta
  • Disturbi del comportamento alimentare
  • Nutrizionista
  • Colloquio
  • E-learning
  • Laboratorio
  • Dimagrire
  • Gestire le emozioni
  • Riconoscere i DCA
  • Fame nervosa
  • Mangiare intuitivamente
  • Modificare convinzioni limitanti
  • Creare nuovi pensieri utili
  • Ascoltare i segnali del proprio corpo
  • Rispettare il proprio corpo
  • Capire quando giunge la sazietà
  • Capire perchè le diete non funzionano
  • Capire quali sono i motivi per cui si mangia
  • Affrontare colloquio con DCA
  • Riabilitazione nutrizionale
  • Strategie per vincere la fame nervosa
  • Motivazioni fame nervosa
  • Valutare i sintomi DSA

Professori

Life Learning

Life Learning

Edu-Tech Company

Programma

Corso 1:
Impara come dimagrire senza stare a dieta e semplicemente ascoltando il tuo corpo
In questo corso online ""Dimagrisci Ascoltandoti: E Ritrova il tuo Naturale Equilibrio con il Cibo "" imparerai come sia possibile dimagrire senza seguire una dieta, ma semplicemente imparando a ri-ascoltare i segnali del proprio corpo.

Perchè scegliere questo corso?
Se sei reduce da tantissimi programmi alimentari e sei stanco di seguire diete che non solo non ti danno risultati, ma nel tempo ti hanno fatto perdere l'innata capacità di alimentarti in modo intuitivo ed di ascoltare i tuoi segnali innati di fame e sazietà e quindi senti di non essere più in contatto con te stesso e vedi l'idea del dimagrimento o della salute come qualcosa di angosciante e difficile da portare a termine, il corso online ""Dimagrisci Ascoltandoti: E Ritrova il tuo Naturale Equilibrio con il Cibo"" è quello che fa per te. In questo corso non imparerai una dieta o degli schemi di allenamento, ma attraverso un percorso interiore, capirai come riappropriarti della naturale capacità di ascoltare il tuo corpo, così da migliorare il rapporto con il cibo e, soprattutto, con te stesso. In questo corso imparerai ad eliminare quei pensieri limitanti che non ti permettono di dimagrire in modo naturale e a costruire nuovi pensieri utili per i tuoi nuovi obiettivi. Inoltre ti insegnerò l'ascolto, l'amore ed il rispetto per il tuo corpo, a come rapportarti con le emozioni ed a riscoprire la tua naturale voglia di muoverti e nutrirti in modo sano. All'interno del corso troverai una prima parte in cui andremo a capire come mai le diete non funzionano e per quali motivi non sono utili per stare meglio con te stesso e dimagrire, successivamente andremo a capire quali sono i motivi per cui mangi e come diventare mangiatore intuitivo grazie ai 10 utilissimi steps del corso che ti permetteranno piano piano di ricominciare ad ascoltarti e rispettare il tuo corpo.

Cosa imparerai con questo corso?Iscriviti al mio corso online ""Dimagrisci Ascoltandoti: E Ritrova il tuo Naturale Equilibrio con il Cibo"" e avrai accesso alle mie lezioni dove imparerai:
  • A mangiare intuitivamente;
  • A modificare le convinzioni limitanti;
  • A creare nuovi pensieri utili;
  • A gestire le emozioni;
  • Ad amare te stesso.
Corso 2:
Impariamo cos'è, da dove nasce e come vincerla
Psicologa/psicoterapeuta individuale e di gruppo e lavoro con adolescenti affetti da disabilità cognitiva, relazionale e comportamentale. Con questo corso ""Gestire la Fame Nervosa: Impariamo Cos'è, da Dove Nasce e Come Vincerla"" voglio parlare di un'esperienza comune a tanti, la fame nervosa, quella continua e insistente sensazione di vuoto nello stomaco e necessità di mangiare qualcosa, senza mai sentirsi sazi. Si tratta di un impulso coatto a consumare cibo in alcune situazioni di particolare stress, di tristezza o di banale noia. Non si tratta di fame fisiologica ma la sua origine è psicologica, è una vera e propria fame emotiva. In inglese si chiama emotional eating perché la sua insorgenza e la sua permanenza sono legate alle emozioni, molto spesso imprigionate dentro di noi. Se tale comportamento avviene di rado, se talvolta ci si premia con un dolce o se quando si è giù di morale ci si lascia tentare da un gelato, non c'è da preoccuparsi, non si sta facendo nulla di grave. Ma se mangiare per consolarsi o sfogare lo stress, la stanchezza o colmare la solitudine con il cibo diviene un'abitudine frequente, allora è il caso di cominciare a correre ai ripari. Chiunque si trovi coinvolto in questo problema, può pensare di non poterlo risolvere ed invece non è così, esistono tanti modi per combattere la fame nervosa, ci vuole molta pazienza e molta tenacia ma se ne può uscire. L'importante è capire che il vero problema non è il cibo ma ciò che è al di sotto dell' irrefrenabile voglia di mangiare. La fame nervosa non è patologica ma se protratta nel tempo, può sfociare in problematiche alimentari gravi. Affrontiamola insieme!
Perchè scegliere questo corso?Il corso è rivolto a chi ha spesso degli incontrollabili attacchi di fame che non riesce a gestire e che vorrebbe imparare a controllare. E' rivolto a coloro che per affrontare o superare emozioni forti, si sfogano con il cibo, abbandonandosi a delle vere e proprie abbuffate emozionali. E' rivolto a coloro che a causa dell'abitudine di soffocare la noia, la tristezza, la solitudine, lo stress aprendo la dispensa e mangiando per consolarsi, aumentano di peso e perdono la stima e la sicurezza in se stessi. Questo corso ""Gestire la Fame Nervosa: Impariamo Cos'è, da Dove Nasce e Come Vincerla"" è rivolto a tutte quelle persone che si rifugiano nel cibo, trovando solo un sollievo momentaneo, a coloro che si premiano con il cibo dopo una lunga e faticosa giornata di lavoro o che si consolano mangiando per ingannare la noia o la solitudine. Il corso è diretto a coloro che, a causa dell'aumento del peso determinato dal continuo bisogno di assumere cioccolato, pasticcini, dolcetti, torte, gelato, pizza o focaccia, quando si guardano allo specchio non si piacciono più, non riuscendo ad accettare il cambiamento del loro corpo e del loro comportamento alimentare. Il corso è rivolto anche a coloro che vogliono comprendere meglio questo disturbo, non perché coinvolti in prima persona ma perché qualcuno a loro vicino e a loro caro presenta questi comportamenti di assunzione smodata di cibo. Il corso è rivolto, infine, a tutti coloro che hanno perso l'autostima e che pensano che non potranno mai farcela a smettere di consolarsi con il cibo, che credono che potranno mai vincere la fame nervosa. Niente di più falso! La fame nervosa va capita, conosciuta e sconfitta!Cosa imparerai con questo corso?
Iscriviti al mio corso online ""Gestire la Fame Nervosa: Impariamo Cos'è, da Dove Nasce e Come Vincerla"" e avrai accesso alle mie lezioni dove imparerai:
  • Cos'è la fame nervosa e da quali emozioni è attivata/scatenata;
  • Perché mangiamo senza fame e perché il cibo ci dona conforto;
  • Cosa si nasconde dietro gli attacchi di fame nervosa;
  • A saper distinguere tra fame nervosa e alimentazione compulsiva;
  • Diverse strategie per vincere la fame nervosa.

Corso 3:
Impariamo a Conoscere, Riconoscere e Trattare i DCASono un Biologo Nutrizionista, esperto nella riabilitazione nutrizionale dei soggetti con disturbi del comportamento alimentare. Il corso online ""I Disturbi del Comportamento Alimentare: Valutazione e Intervento Nutrizionale"" si focalizza sui DCA che sono, tra i disturbi mentali, un gruppo con un'incidenza più alta tra gli adolescenti e si manifestano con sintomi fisici e mentali che causano malnutrizione e isolamento sociale ed è l'ideale si per chi vuole affrontare per la prima volta le tematiche dei disturbi del comportamento alimentare ma anche per chi è già esperto e vuole approfondire i DCA meno frequenti dando uno sguardo anche ai nuovi DCA emergenti.
Vi saranno diversi moduli in cui si approfondiscono i criteri diagnostici dei diversi DCA, analizzando la sintomatologia e i valori di laboratorio caratteristici e necessari per un'anamnesi puntale e un decorso efficace durante la riabilitazione. Il corso offrirà gli strumenti per poter affrontare il primo colloquio così da analizzare e caratterizzare i diversi DCA.
Perchè scegliere questo corso?All'interno del Corso Online ""I Disturbi del Comportamento Alimentare: Valutazione e Intervento Nutrizionale"" analizzeremo nello specifico i criteri diagnostici dei diversi DCA proponendo le strategie per la riabilitazione nutrizionale.
Verranno Presentati i criteri diagnostici e le caratteristiche sintomatologiche che contraddistinguono i vari DCA andando ad approfondire anche gli esami di laboratorio necessari per completare la fase di anamnesi. Infatti per poter inquadrare al meglio un possibile DCA è necessaria un'anamnesi che analizzi sia i comportamenti e le abitudini legate alla sua alimentazione ma anche un quadro completo con le analisi del sangue che permette di valutare anche i casi borderline che manifestano i primi segnali di malnutrizione.
I DCA hanno un'eziologia comune nell'incapacità di valutare peso e forma del corpo innescando così abitudini alimentari e diete rigide e ferree che causano malnutrizione. Analizzeremo Anoressia nervosa, Bulimia nervosa, Binge Eater Disorder e tutti i loro sottogruppi ed infine daremo un'occhiata ai nuovi DCA che sono entrati nel gergo comune anche se non ancora riconosciuti ufficialmente: Obesità, Ortoressia, e Vigoressia. Nell'anoressia nervosa la visione distorta del corpo e del peso è accompagnata da un sottopeso marcato ed un'intensa paura di ingrassare mentre nella bulimia nervosa la bassa autostima che deriva dall'insoddisfazione del proprio corpo sfocia in abbuffate. Comune per questi due gruppi può essere l'utilizzo di metodi compensativi come vomito, lassativo, diuretici o un'attività fisica oltre il normale. Nell'obesità è recente la conferma che un approccio terapeutico usato per i DCA ha un effetto positivo per il trattamento dell'obesità primaria. Anche se ancora oggi si considera l'obesità come un pulsione verso il cibo che causa un aumento della massa corporea aumentando le evidenza di una correlazione tra psiche e disturbo. L'ortoressia comporta una maniacale ossessione per il cibo sano che porta anch'essa a malnutrizione e isolamento sociale mentre la vigoressia induce a vedersi sempre troppo poco muscolosi nonostante ci si alleni tutto il giorno.
Il Corso Online ""I Disturbi del Comportamento Alimentare: Valutazione e Intervento Nutrizionale"" proposto fornirà consigli utili per rendere la riabilitazione nutrizionale la più efficace possibile. Infatti nei soggetti con DCA il percorso di rieducazione dev'essere graduale e condiviso per non rischiare di avere una compliance subottimale. L'alterazione degli elettroliti, un sottopeso marcato, emaciazione, edemi sono tra i sintomi più comuni tra i DCA, riuscire a riconoscerli e affrontarli nel minor tempo possibile permette un outcome migliore. Il trattamento dei soggetti con DCA dev'essere un lavoro integrato da psicologo/psichiatra, nutrizionista e medico che ha in cura il curante. Infatti il solo intervento nutrizionale non è sufficiente ed efficace per la risoluzione dei DCA avendo questi un'eziologia da disturbo mentale. Anoressia, Bulimia, BED e tutte le altre sottocategoria sono un macro gruppo con confini labili in cui è importante conoscere le differenze e accompagnare il soggetto nel miglior percorso di riabilitazione possibile.
Cosa imparerai con questo corso?Iscriviti al mio corso online ""I Disturbi del Comportamento Alimentare: Valutazione e Intervento Nutrizionale"""" e avrai accesso alle mie lezioni dove imparerai:
  • Come riconoscere i DCA;
  • Come affrontare il primo colloquio con un soggetto con DCA;
  • Come strutturare la riabilitazione nutrizionale per i DCA;
  • A riconoscere e valutare i sintomi e le analisi di laboratorio nei DCA;
  • I nuovi DCA.

Life Learning Group è l'Edu-Tech Company Italiana specializzata in Formazione Professionale E-Learning Certificata. L'obiettivo di Life Learning è quello di migliorare la vita delle persone abilitandole verso una carriera professionale remunerativa e gratificante, mediante la ""Skills Induction"" dei propri master e corsi di formazione online realizzati in collaborazione con i top esperti di settore selezionati in vari settori professionali e progettati a livello didattico per consentire l'apprendimento di nuove competenze tecniche in modo semplice.
Alla base del lavoro di Life Learning c'è la riconoscibilità della formazione svolta dai propri corsisti da parte delle aziende grazie alle certificazioni riconosciute in oltre 160 Paesi nel mondo:
- Life Learning è un'Organizzazione con Sistema di Gestione Qualità Certificato UNI EN ISO 9001:2 015 da Lloyd's Register per ""Progettazione, Erogazione di Corsi di Formazione Online"" 00015328-QMS-ITAIT-ACCREDIA;
- Life Learning è Provider di Crediti ECP (Educazione Continua Professionale) PVI-027/18;
- Life Learning riconosce lo standard Accreditation Training, il primo standard qualitativo per la Progettazione Didattica di Percorsi Formativi Online;
Life Learning possiede un catalogo di oltre 2.500 Master e Corsi Online, ha formato oltre 500.000 corsisti e collabora con oltre 1000 Esperti, Docenti e Aziende.

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