La Gestione degli Stati Emotivi Sul Lavoro

Presentazione
Gestire in maniera eccellente se stessi e raggiungere gli obiettivi che ci si è posti dipende dalle proprie capacità tecniche e comunicazionali, ma anche, forse soprattutto, dalla capacità di riconoscere e gestire al meglio quegli stati e quelle emozioni che possono risultare critiche e "distruttive" per sé, per chi ci circonda e per il sistema di appartenenza in cui si opera.

Obiettivi
Acquisire le strategie per affrontare situazioni che provocano stati di tensione.

Metodologia didattica
Il modello di apprendimento privilegiato sarà quello deduttivo che, partendo dalla sperimentazione e dal lavoro attivo dei partecipanti, individua ed analizza i modelli, gli strumenti teorici e tecnici più rispondenti alla situazione relazionale.

Contenuti
Strategia di gestione delle criticità:
- criticità: vincolo vs opportunità
Come agire rapidamente ed efficacemente nelle situazioni di difficoltà operative e psicologiche:
- come modificare le convinzioni limitanti
- controllo delle strategie
- controllo del tempo
Il controllo delle emozioni "paralizzanti":
- il potere degli stati d'animo
- come "dirigere" la propria mente
I sei gradini per il controllo emozionale
Il processo decisionale in condizione di incertezza e/o di rischio