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Gestione del Tempo e dello Stress

Corso

A Pavia ()

208 € IVA inc.

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Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Diretto a

    Per aziende

  • Ore di lezione

    16h

Obiettivo del corso: Obiettivi del corso: Il Corso ha la finalità di favorire l’acquisizione della capacità di analizzare criticamente il proprio tempo, riuscendo a lavorare e programmare le proprie attività con metodo. Essere in grado di definire gli obiettivi in base a precise caratteristiche, raggiungendoli attraverso la programmazione di una strategia, riconoscendo e gestendo eventuali fattori di disturbo come Ansia e Stress. Rivolto a: Destinatari: liberi professionisti, manager, imprenditori, responsabili di funzione e tutti coloro che si vogliono aggiornare e conoscere le strategie più utili per utilizzare al meglio il proprio tempo nel lavoro e nella vita.

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Opinioni

Programma

Contenuti:

- Analisi del valore dell’utilizzo del proprio tempo

- Analisi delle situazioni: tempo impiegato bene, tempo impiegato male, tempo mancante

- Gestione del tempo: costi, benefici, fattori critici

- Gestione delle priorità

- Strumentazione e metodi di lavoro

- La delega

- I piani (giornalieri, settimanali, annuali)

- Gestione degli imprevisti

- Le riunioni

- Il time management come autodisciplina

- Le curve di efficienza

Ulteriori informazioni

Informazioni sul prezzo :
Osservazioni:
Stage:
Alunni per classe: 12

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