EQUILIBRIO ED EFFICACIA

Il contesto attuale ci pone spesso in situazioni di stress che possono compromettere il nostro equilibrio, il nostro benessere e la nostra capacità decisionale. Il fenomeno dello stress non può essere gestito solo a livello mentale ma implica il coinvolgimento della nostra fisiologia che è la prima ad essere coinvolta.
Questo corso, basato sulle più avanzate ricerche nel campo della neurofisiologia, fornisce a chi si trova a gestire con frequenza gestione situazioni stressanti (per pressione temporale, insorgere di conflitti, richieste continue, ecc.), concreti strumenti di auto aiuto, fondamentali per recuperare equilibrio ed efficacia decisionale.

Privati, professionisti e dipendenti di aziende; persone che vogliono accrescere le proprie competenze professionali

Nessun requisito particolare