come affrontare la vita quotidiana con un nuovo ap

Giornata di consapevolezza secondo la tradizione di Thich Nhath Hanh – Domenica 19 Luglio 2020 ore 9.30-18.00

5.0
3 opinioni
  • Ho apprezzato la possibilità di fruire di un tempo e di uno spazio di meditazione accoglienti, con la presenza di un conduttore garante dei confini, e nella condivisione con un gruppo solidale.
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  • Una preziosa opportunità per sperimentare la semplicità e la profondità delle tecniche di consapevolezza di Tich Nhath Hanh proposte nel corso della giornata.
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  • Un corso molto buono. Spiegazioni chiare ed efficienti. Sono tutti disponibili e gentili.
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Corso

In company

40 € IVA inc.

Descrizione

  • Tipologia

    Seminario

  • Metodologia

    In company

  • Durata

    Flessible

  • Inizio

    Luglio

Descrizione

Come affrontare la vita quotidiana con un nuovo approccio alle relazioni e alla relazione con il proprio corpo? Svegliarsi, lavarsi, mangiare, scrivere, camminare, leggere e respirare in CONSAPEVOLEZZA. Durante la giornata di Domenica 19 Luglio praticheremo alcune delle pratiche proposte dal Maestro Thich Nath Hanh, tra cui quella di ascoltare il nostro corpo portando l’attenzione sul respiro, arrivando, a fine giornata, ad aver acquisito una maggior consapevolezza

Sedi

Luogo

Inizio

In company

Inizio

LuglioIscrizioni aperte

Da tener presente

Acquistare maggior consapevolezza di noi stessi

a tutti

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Opinioni

5.0
eccellente
  • Ho apprezzato la possibilità di fruire di un tempo e di uno spazio di meditazione accoglienti, con la presenza di un conduttore garante dei confini, e nella condivisione con un gruppo solidale.
    |
  • Una preziosa opportunità per sperimentare la semplicità e la profondità delle tecniche di consapevolezza di Tich Nhath Hanh proposte nel corso della giornata.
    |
  • Un corso molto buono. Spiegazioni chiare ed efficienti. Sono tutti disponibili e gentili.
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100%
4.6
eccellente

Valutazione del corso

Lo consiglia

Valutazione del Centro

Bartolomea Granieri

5.0
31/07/2020
Sul corso: Ho apprezzato la possibilità di fruire di un tempo e di uno spazio di meditazione accoglienti, con la presenza di un conduttore garante dei confini, e nella condivisione con un gruppo solidale.
Consiglieresti questo corso?:

Marilena Boffo

5.0
30/07/2020
Sul corso: Una preziosa opportunità per sperimentare la semplicità e la profondità delle tecniche di consapevolezza di Tich Nhath Hanh proposte nel corso della giornata.
Consiglieresti questo corso?:

Martina Inferrera

5.0
27/07/2020
Sul corso: Un corso molto buono. Spiegazioni chiare ed efficienti. Sono tutti disponibili e gentili.
Consiglieresti questo corso?:
* Opinioni raccolte da Emagister & iAgora

Successi del Centro

Questo centro ha dimostrato la sua qualità su Emagister
11 anni con Emagister

Materie

  • Meditazione
  • Trattamento psicologico
  • Educazione
  • Motivazione
  • Psicologia clinica
  • Salute mentale
    1

    1 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Analisi comportamentale
  • Arte e psicologia
  • Autogeno
    1

    1 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Training autogeno
    2

    2 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Salute
  • Counseling
  • Benessere
    2

    2 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Salute psichica
    1

    1 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Apprendimento efficace
  • Rilassamento
    2

    2 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Respirazione
    1

    1 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Training
    1

    1 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Relax
    2

    2 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Ricerca bibliografica
    1

    1 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Salute
  • Autogenia
    1

    1 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Psicologia clinica

Professori

Luciano Palladino

Luciano Palladino

Psicologo - Psicoterapeuta - Direttore Didattico Centro Divenire

Direttore didattico del Centro Divenire, da oltre 25 anni lavora nel campo della Psicoterapia Autogena con articoli e pubblicazioni scientifiche.Fa parte del consiglio Direttivo dell'albo Europeo del Training Autogeno. Svolge Psicoterapia Autogena, gruppi di meditazione e gruppi di psicodinamica con le tecniche del rilassamento. Psicodramma, training autogeno superiore e ipnosi.

Programma

meditazione Perché fare meditazione presso Progetto Divenire? Perché oltre ad essere un luogo di formazione meditativa, è un sangha riconosciuto dalla comunità italiana “Essere Pace”, del maestro Thich Nath Hanh.Come fare meditazione?
  1. Portare l’attenzione sul respiro.
  2. Bisogna fermarsi nel momento presente.
  3. Ascoltare le sensazioni del corpo.
La tradizione spirituale degli insegnamenti del Maestro Thich Nath Hanh ha permesso di sviluppare in tanti paesi del mondo piccole e grandi comunità di pratica. Sangha significa comunità, ossia ritrovarsi insieme in gruppo periodicamente per meditare. La mindfulness non è solo meditazione ma praticare una forma di comunicazione, fermandosi e portando l’ascolto a se stessi. Inoltre costruire relazioni più favorevoli per essere felici.Come affrontare la vita quotidiana e i nostri impegni con un nuovo approccio alle relazioni e alla relazione con il proprio corpo? Svegliarsi, lavarsi, mangiare, scrivere, camminare, leggere e respirare in consapevolezza.La nostra mente è facilmente distratta. Perché i fatti della vita quotidiana fanno pressione su di noi. Non siamo mai nel presente, perché la nostra mente è persa in altro. Quando siamo in grado di fermarci possiamo recuperare un’attenzione al nostro momento presente. Questo è il modo in cui possiamo cominciare a prenderci cura di noi stessi.“Nel momento presente ci sono condizioni più che sufficienti per la nostra felicità. Abbiamo solo bisogno di fermarci e di riconoscerle per toccare la vera felicità”. (Thich Nath Hanh, da La Stampa del 10 09 2014)

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Giornata di consapevolezza secondo la tradizione di Thich Nhath Hanh – Domenica 19 Luglio 2020 ore 9.30-18.00

40 € IVA inc.