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Intensive Master in Gestione della paura

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A Milano e Roma
  • MC Executive School

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CORSO PREMIUM
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Informazioni importanti

Tipologia Master
Luogo In 2 sedi
Ore di lezione 64h
Durata 8 Giorni
Inizio 01/08/2020
  • Master
  • In 2 sedi
  • 64h
  • Durata:
    8 Giorni
  • Inizio:
    01/08/2020
Descrizione

Il centro MC Executive School annuncia la pubblicazione del master intensivo in “Gestione della paura” sul portale di Emagister.

L'Intensive Master viene erogato sia nella città di Roma che nella città di Milano e si svolge il sabato dalle 9 alle 13 e dalle 14 alle 18.

Il corso è diviso in 8 incontri durante i quali verranno trattati i seguenti argomenti: paure innate e paure apprese: il tuo caso, paura del tuo grande mostro, attraversa la porta della paura, i ricordi salveranno la tua esistenza, dipendere dalle certezze, come guarire dalla paura, fronteggia la tua paura, passa all'azione.

Strutture (2)
Dove e quando

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Inizio

Milano
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Inizio

01 ago 2020Iscrizioni aperte
Roma
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Inizio

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Da tener presente

· Quali sono gli obiettivi del corso?

-Gestione emozionale -Visualizzazione immediata delle paure e risoluzione positiva -Uscire dagli schemi e affrontare qualsiasi cambiamento -Affrontare la vita con azioni definite e specifiche -Focus sul proprio percorso di vita -Capacità decisionale ben marcata

· A chi è diretto?

A coloro che vogliono vincere le proprie paure e lasciare spazio all'azione.

Domande e risposte

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Cosa impari in questo corso?

Paura
Circle time
Psicologia comportamentale
Ansia
Fobia
Terrore
Apprensione
Paure innate
Manifestazioni della paura
Reazioni
Indentificazione
Emozioni negative
Fallimenti
Cambiamenti psicologici
Credenze limitanti
Insicurezza
Rimorso
Richiesta di aiuto
Azioni
Small fear

Programma


PAURE INNATE E PAURE APPRESE: IL TUO CASO
  • la paura
  • cos'è, quando e come nasce
  • paura, ansia e fobia
  • il terrore e l'apprensione
  • il vissuto fenomenico della paura
  • la nascita della paura
  • paure innate e apprese
  • manifestazione corporea della paura
  • le reazioni alla paura
  • identifica la paura, il tuo caso
  • circle time
PAURA DEL TUO GRANDE MOSTRO
  • gregario o dominante?
  • le emozioni negative
  • il vittimismo
  • il fallimento
  • il non essere amati
  • la percezione di una minaccia
  • visualizza il tuo mostro
  • accedi alle tue risorse
  • circle time
ATTRAVERSA LA PORTA DELLA PAURA
  • gestione emozionale
  • capire la tua mente dinanzi alla paura
  • identifica il problema
  • il blocco e l'accelerazione emotiva
  • compi il viaggio della tua esistenza
  • costruisci relazioni positive con chi ti circonda
  • un viaggio verso te stesso
  • circle time
I RICORDI SALVERANNO LA TUA ESISTENZA
  • l'esperienza del ricordo
  • la distanza del tempo: passato, presente e futuro
  • i cambiamenti psicologici e comportamentali
  • la fuga e la lotta
  • pensieri dominanti
  • programma e controlla i tuoi ricordi
  • time line e stato desiderato
  • circle time
DIPENDERE DALLE CERTEZZE
  • la certezza: credenze limitanti e potenzianti
  • l'insicurezza e la fiducia in se stessi
  • come superare l'abbandono
  • come non dipendere dagli altri
  • come non essere insoddisfatti
  • vivere nel pentimento e nel rimorso
  • calati nel tunnel e scopri le carte
  • circle time
COME GUARIRE DALLA PAURA
  • convivi con la tua paura
  • cogli le opportunità
  • la richiesta di aiuto
  • il coraggio nelle azioni
  • dare equilibrio alla propria vita
  • small fear
  • il linguaggio interno
  • ritrova il focus
  • circle time
FRONTEGGIA LA TUA PAURA
  • svuota il sacco
  • elimina il piano B!
  • brucia le navi!
  • comprendi l'amore
  • programma per migliorare te stesso
  • il cambiamento: resistenza e negazione
  • sviluppo al cambiamento
  • come affrontare il cambiamento
  • circle time
PASSA ALL'AZIONE!
  • la "rimandite" e la "scusite"
  • la riconversione di te stesso
  • esempi pratici di alcune paure (di volare, del vuoto, delle altezze, di parlare in pubblico, di affrontare il prossimo, degli spazi aperti/chiusi, del buio, ecc)
  • tecnica dell'ABC
  • tecnica del Disputing
  • programma d'azione cognitivo-comportamentale
  • circle time

Ulteriori informazioni


Il giorno scelto per la frequenza è il sabato Le edizioni annuali di questo Intensive Master sono 2 e si svolgono nelle seguenti città: 1 edizione a Milano 1 edizione a Roma

Abbonamento come Privato
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