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Killer Workout Brucia Grassi

Future Academy
Future Academy
CUM LAUDE
5.0
7 opinioni
  • molto utile per chi ha poco tempo a disposizione! lo seguo per tenermi informa
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  • Buona la strutturazione del corso e l' organizzazione Tantissimi esercizi a disposizione
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  • corso utile per chi come me non ha tempo di andare in palestra, ma vuole comunque tenersi in forma!!
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Corso

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Brucia i grassi!

  • Tipologia

    Corso

  • Metodologia

    Online

  • Ore di lezione

    24h

  • Durata

    Flessible

  • Inizio

    Scegli data

  • Lezioni virtuali

    Sì

24 video sessioni di allenamento

Emagister.it presenta Killer Workout Brucia Grassi di Future Academy!

Il programma Killer Workout brucia grassi è pensato per tutti coloro che hanno la necessità di dimagrire. Le sessioni di allenamento sono strutturate in maniera tale che si possano perdere fino a 400 kcal per ognuna di esse. Ogni sessione ha una durata di 30 minuti ed è composta da esercizi intensi e completi che interessano tutte le parti del corpo dove normalmente il grasso si accumula. Tra i benefici riscontrati da questo allenamento non c’è solo la perdita di peso, ma anche l’aumento del massimo consumo di ossigeno e quindi della resistenza aerobica.

L'obiettivo del corso è quello di riequilibrare mente e corpo attraverso esercizi mirati di tonificazione, equilibrio e stabilità, con un approccio a 360 gradi dell'individuo per il massimo rendimento!


Clicca sull'info box e scopri ulteriori informazioni su questo percorso: mettiti in contatto con i nostri operatori esperti.

Informazioni importanti

Documenti

  • Killer Workout Brucia Grassi.pdf

Prezzo per gli utenti Emagister: in promozione solo fino a domenica

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Profilo del corso

Future Academy ha ottenuto il riconoscimento Accredia e la CERTIFICAZIONE ISO 9001:2015, che attesta la qualità dell'Accademia.
ISO 9001 è lo standard di riferimento internazionalmente riconosciuto per la gestione della Qualità di qualsiasi organizzazione che intenda rispondere all’esigenza dell’aumento dell’efficacia ed efficienza dei processi interni attraverso il miglioramento della soddisfazione e della fidelizzazione dei clienti.
Tutti gli attestati rilasciati agli allievi riportano il logo ISO 9001 come certificazione di qualità e di affidabilità per le competenze acquisite.

Si tratta di video sessioni di allenamento sviluppati dal nostro personal trainer per condurti passo passo all'esecuzione del movimento in totale sicurezza nella tranquillità di casa.
Questa modalità di video lezioni ti permette di allenarti senza recarti in palestra e pianificando il tuo workout negli orari a te più consoni e nel luogo che preferisci, pianificando un personale piano di fitness in base alle tue esigenze. Una o due volte la settimana o addirittura tutti i giorni, sarai tu a decidere!

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Opinioni

5.0
eccellente
  • molto utile per chi ha poco tempo a disposizione! lo seguo per tenermi informa
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  • Buona la strutturazione del corso e l' organizzazione Tantissimi esercizi a disposizione
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  • corso utile per chi come me non ha tempo di andare in palestra, ma vuole comunque tenersi in forma!!
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100%
5.0
eccellente

Valutazione del corso

Lo consiglia

Valutazione del Centro

valentina marten

5.0
06/05/2023
Sul corso: molto utile per chi ha poco tempo a disposizione! lo seguo per tenermi informa
Consiglieresti questo corso?: Sí

alessandra moli

5.0
30/03/2023
Sul corso: Buona la strutturazione del corso e l' organizzazione Tantissimi esercizi a disposizione
Consiglieresti questo corso?: Sí

luisa gecchi

5.0
15/12/2022
Sul corso: corso utile per chi come me non ha tempo di andare in palestra, ma vuole comunque tenersi in forma!!
Consiglieresti questo corso?: Sí

titti carollo

5.0
30/05/2022
Sul corso: Grazie a questo corso sto ottenendo, finalmente, i risultati a cui ambivo da tempo. Non finirò mai di ringraziarvi. Titti
Consiglieresti questo corso?: Sí

aida toscano

5.0
01/05/2022
Sul corso: Ho acquistato questo corso per sfidare me stessa e devo dire che l'allenamento a casa è risultato perfetto per le mie esigenze, perché possono svolgerlo in qualsiasi momento io lo disideri. Devo dire poi che questo corso è curato nei minimi dettagli sia per i video di spiegazioni degli esercizi che nelle schede di allenamento. I risultati stanno arrivando e sono felice. Aida
Consiglieresti questo corso?: Sí

Roberta cironi

5.0
04/04/2022
Sul corso: Allenamento meraviglioso, con il quale ho ritrovato la mia forma e il mio benessere: maggiore forza fisica, più elasticità e potenza e forma fisica eccellente. Grazie! Roberta
Consiglieresti questo corso?: Sí

maria stasi

5.0
10/03/2022
Sul corso: Faticoso e intenso, ma ti fa raggiungere buoni risultati. Lo consiglio. Maria
Consiglieresti questo corso?: Sí
*Tutte le opinioni raccolte da Emagister & iAgora sono state verificate

Successi del Centro

2023
2022
2020

Tutti i corsi devono essere aggiornati

La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7

Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi

4 anni del centro in Emagister.

Materie

  • Total body
    7

    7 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Esercizi mirati
    7

    7 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Prova costume
    7

    7 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Rimettiti in forma
    7

    7 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Esercizi in casa
    7

    7 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Palestra in casa
    7

    7 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Perdere peso
    7

    7 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Elimina il grasso in eccesso
    7

    7 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Ginnastica in casa
    6

    6 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Brucia grassi
    7

    7 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Brucia calorie
    7

    7 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Esercizi completi
    7

    7 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Ritrova il tuo equilibrio
    7

    7 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Perdere chili di troppo
    7

    7 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

Professori

Future Academy

Future Academy

Insegnante professionale

Programma

24 sessioni di allenamento da svolgere con cadenza bisettimanale, 2 volte alla settimana per 3 mesi.
Gruppi muscolari interessati:
  • Addome
  • Braccia
  • Busto
  • Gambe
  • Glutei
  • Schiena
  • Spalle
  • Esercizi Completi

L’obiettivo di questo video corso è migliorare lo stato di forma fisica e psicologica dell’allievo attraverso sessioni di allenamento che propongono esercizi mirati a difficoltà crescente, che hanno lo scopo di dimagrire e mantenersi in forma bruciando calorie. Attraverso questo percorso l’allievo sarà in grado di migliorare tonicità muscolare, resistenza fisica, coordinazione e autostima personale.

Durata24 sessioni di allenamento da eseguire con cadenza bisettimanale, per un totale di 3 mesi di allenamento.

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