Corsi Yoga Tuscolana - Cinecittà - Appia
Corso
A Roma
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
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Tipologia
Corso
-
Livello
Livello base
-
Luogo
Roma
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Ore di lezione
2h
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Durata
3 Mesi
E' un corso di Hatha Yoga, della durata di 10 incontri, condotto secondo i principi del metodo Satyananda Yoga®.
martedì ore 19.00-20.15 mercoledì 18.30-20.00 e sabato 11.30- 13.00
Corso adatto a tutti.
Il corso comprende :
*Posture per migliorare la flessibilità corporea e il benessere della colonna vertebrale.
*Tecniche respiratorie
*Tecniche di rilassamento
*Tecniche di meditazione
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
E' rivolto a tutti, principianti e avanzati
Opinioni
Materie
- Rilassamento consapevole
- Respirazione
- Tecniche di concetrazione
- Hatha yoga
- Yoga Integrale
- Yoga
- Benessere
- Yoga Nidra
- Tecniche mentali
- Raja yoga
Professori
Raffalla Pede
insegnante di hatha yoga
Programma
Se hai poco tempo ma vuoi comunque migliorare la tua salute e imparare a gestire lo stress allora questo corso è adatto a te.
Le lezioni vengono svolte in prima serata oppure il venerdì e sono condotte in modo da favorire lo sviluppo e il riequilibrio dell'energia necessaria ad affrontare la settimana.
Una pratica adatta a tutti, che tiene conto delle caratteristiche e delle esigenze di ogni persona.
L’insegnamento offre una metodologia strutturata e funzionale,metodo Satyananda yoga, in grado di condurre il praticante lungo un percorso a più livelli di apprendimento.
Ulteriori informazioni
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