corso di Ayurveda abhyanga

MASSAGGIO AYURVEDICO (Iº livello)

È sicuramente la disciplina orientale più conosciuta e richiesta nei centri estetici e nelle beauty farm.

Tramite la conoscenza della Prakriti verranno utilizzate delle manualità atte a pacificare i dosha energizzando il corpo, rilassandolo e allontanando la possibilità d'insorgenza di problematiche di vario genere.


Programa didattico

Iº giorno

• Introduzione del sistema di guarigione Ayurvedico;
• Breve studio delle branche di medicina Ayurvedica;
• Massaggio della gamba con particolare attenzio e ai punti ayurvedici situati nel piede;

2º giorno

• Massaggio del braccio, spiegazione di Dosha e Prakriti;
• Massaggio all'addome, stimolazione dell'intestino, massaggio del petto, del viso e della testa;
• Caratteristiche dei Dosha, elaborazione del Dosha personale, studio delle tipologie di oli atte alla pacificazione o aggravamento del Dosha.
• Massaggio sul fianco e gamba posteriore;

3º giorno

• Massaggio della schiena, tecniche di scarico finali per il cliente, tecniche di respirazione e tecniche di scarico a fine massaggio per il massaggiatore;

4º giorno

• Elaborazione di un massaggio completo

La riuscita della seduta, che ha una durata di circa 60/80 minuti, è, sicuramente, favorita anche dalle condizioni e dall’ambiente in cui si opera.

Per favo­rire la distensione ed il rilassamento, indispensabili per lavorare sul corpo, non potranno mancare, durante un trattamento: un ambiente calmo e tranquillo, adeguatamente riscaldato ed illuminato da una luce tenue; la diffusione di incensi ed essenze profumate; musiche rilassanti e mantra indiani.

Il massaggio ayurvedico si avvale anche della “riflesso­logia plantare”, secondo questa tecnica, ogni punto della pianta delpiede è collegato, tramite una terminazione nervosa, agli organi del corpo umano. Maneggiando in modo adeguato i punti esatti della pianta del piede si ottiene, di riflesso, un massaggio della zona corri­spondente del corpo, permettendo l’intervento anche su aree non raggiungi­bili manualmente, come per esempio gli organi inter­ni.

In pratica

Il terapeuta massaggia il corpo del paziente per un tempo molto lungo in
modo da provocare veri e propri effetti terapeutici sugli organi interni.
Quindi massaggi definiti ayurvedici di 20-30 minuti non sono tali. La
tecnica non è semplice e richiede anche il lavoro di più massaggiatori.
Consiste nel trattare le diverse parti del corpo con differenti oli ed essenze.

Il massaggio ayurvedico deve essere attuato in sincronia con i ritmi del corpo
e quindi è importante, ad esempio, se abbiamo dormito poco, se ci siamo
abbuffate o se abbiamo il ciclo. In Italia non è facile trovare chi lo pratica
in modo serio. Solitamente si trovano terapeuti che ne applicano solamente
alcuni concetti. Chiediamo bene quando ne prenotiamo uno.



A che cosa serve

Il massaggio secondo la tradizione ayurvedica è consigliato per allontanare la
vecchiaia nutrire i Dhatu - ovvero i tessuti del corpo -, togliere la fatica
fisica mentale emotiva, migliorare la vista, rinforzare il corpo, favorire il
sistema digerente, circolatorio, linfatico, escretorio, nervoso, energetico e
favorire il sonno e i sogni. Inoltre per migliorare la concentrazione,
rinforzare la pelle, armonizzare i tre Dosha ovvero i caratteri energetici
individuali. Un ciclo organizzato di massaggi aumenta la resistenza alle
malattie e migliora lo stato generale della salute, combattendo lo stress,
acuendo la percezione e la confidenza con il corpo.