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MASTER IN ISTRUTTORE DI MUSCOLAZIONE E FITNESS + MASTER IN COACHING SPORTIVO

5.0
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  • Mi è piaicuto molto. Corso chiaro e specifico. Mi ha permesso gestire il mio tempo . ho apprezzato anche il mio tutor. Vi consiglio scegliere l'opzione con opportunità di lavoro.
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Master

Online

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  • Tipologia

    Master

  • Metodologia

    Online

  • Ore di lezione

    600h

  • Durata

    1 Anno

  • Campus online

  • Invio di materiale didattico

  • Servizio di consultazione

  • Tutoraggio personalizzato

Diploma autenticato da un notaio europeo

Emagister.it aggiunge al suo catalogo il MASTER IN ISTRUTTORE DI MUSCOLAZIONE E FITNESS + MASTER IN COACHING SPORTIVO, un percorso di Mare Nostrum Business School.

Questo Titolo è rivolto a uomini d'affari, manager, imprenditori, lavoratori, studenti e chiunque intenda acquisire le conoscenze necessarie in relazione a questo ambito professionale.

Permette di conoscere le basi anatomiche e fisiologiche del movimento, il sistema dcheletrico, la fisiologia muscolare, i sistemi energetici, il metabolismo nella fisiologia dell'esercizio, l'alimentazione applicata al bodybuilding, la teoria dell'allenamento, gli infortuni sportivi e la loro prevenzione e il primo soccorso. Inoltre, si acquisisce conoscenza sul coaching sportivo per portare a termine le tecniche appropriate. Al termine di ogni unità didattica, lo studente troverà esercizi di autovalutazione che gli consentiranno di monitorare l'andamento del corso in autonomia.

Ti piacerebbe saperne di più? Clicca sull'info box e ottieni maggiori informazioni.

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Profilo del corso

Un volta terminati gli studi e aver superato la prova di valutazione, l’alunno riceverà diploma che certifica il “MASTER IN ISTRUTTORE DI MUSCOLAZIONE E FITNESS + MASTER IN COACHING SPORTIVO”, di MARE NOSTRUM BUSINESS SCHOOL, avallato, grazie alla nostra condizione di soci, dal AEEN, cioè la massima istituzione spagnola per la formazione e la qualità.

II nostri titoli, inoltre, possiedono il marchio del Notaio Europeo, che garantisce la validità, i contenuti e l’autenticità dei titoli, a livello nazionale e internazionale.

Tutti i diplomi possono disporre dell'Apostilla dell'Aia, che riconosce e garantisce l'autenticità e la validità del Diploma in qualsiasi paese firmatario dell'accordo.

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Opinioni

5.0
  • Mi è piaicuto molto. Corso chiaro e specifico. Mi ha permesso gestire il mio tempo . ho apprezzato anche il mio tutor. Vi consiglio scegliere l'opzione con opportunità di lavoro.
    |
100%
4.8
eccellente

Valutazione del corso

Lo consiglia

Valutazione del Centro

Gloria Ines

5.0
19/03/2022
Sul corso: Mi è piaicuto molto. Corso chiaro e specifico. Mi ha permesso gestire il mio tempo . ho apprezzato anche il mio tutor. Vi consiglio scegliere l'opzione con opportunità di lavoro.
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Successi del Centro

2022
2021
2020

Tutti i corsi devono essere aggiornati

La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7

Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi

3 anni del centro in Emagister.

Materie

  • Coaching
  • Coaching sportivo
  • Istruttore di fitness
  • Fisiologia
  • Fitness
  • Sport
  • Didattica
  • Istruttore
  • Formazione online
  • Formazione

Programma

PARTE 1. ISTRUTTORE DI MUSCOLAZIONE E FITNESS I

MODULO 1. INTRODUZIONE AL FITNESS

UNITÀ DIDATTICA 1. ORIGINI ED EVOLUZIONE DEL FITNESS
UNITÀ DIDATTICA 2. DEFINIZIONE, CONCETTO E FILOSOFIA DEL FITNESS
UNITÀ DIDATTICA 3. ALLENAMENTO PERSONALE O PERSONAL TRAINING

MODULO 2. FIGURA DELL’ISTRUTTORE DI MUSCOLAZIONE E FITNESS

UNITÀ DIDATTICA 1. PROFILO PROFESSIONALE
UNITÀ DIDATTICA 2. CARATTERISTICHE DELL’ISTRUTTORE DI MUSCOLAZIONE E FITNESS
UNITÀ DIDATTICA 3. FORMAZIONE

MODULO 3. BASI ANATOMICHE E FISIOLOGICHE DEL MOVIMENTO

UNITÀ DIDATTICA 1. INTRODUZIONE ALLA FISIOTERAPIA
UNITÀ DIDATTICA 2. FONDAMENTI FISICI DEL MOVIMENTO
UNITÀ DIDATTICA 3. FONDAMENTI ANATOMICI DEL MOVIMENTO
UNITÀ DIDATTICA 4. MECCANICA DEI MUSCOLI
UNITÀ DIDATTICA 5. FISIOLOGIA DEL MOVIMENTO
UNITÀ DIDATTICA 6. ENERGIA E ATTIVITÀ SPORTIVA

MODULO 4. SISTEMA SCHELETRICO

UNITÀ DIDATTICA 1. FUNZIONI DELLO SCHELETRO
UNITÀ DIDATTICA 2. STRUTTURA OSSEA
UNITÀ DIDATTICA 3. SCHELETRO UMANO
UNITÀ DIDATTICA 4. ARTICOLAZIONI
UNITÀ DIDATTICA 5. PATOLOGIA DELLE OSSA

MODULO 5. SISTEMA MUSCOLARE

UNITÀ DIDATTICA 1. INTRODUZIONE AL SISTEMA MUSCOLARE
UNITÀ DIDATTICA 2. TESSUTO MUSCOLARE
UNITÀ DIDATTICA 3. FUNZIONI DEL SISTEMA MUSCOLARE
UNITÀ DIDATTICA 4. STRUTTURA DEL MUSCOLO SCHELETRICO
UNITÀ DIDATTICA 5. PRINCIPALI MUSCOLI SCHELETRICI
UNITÀ DIDATTICA 6. ALTERAZIONI DEL SISTEMA MUSCOLARE

MODULO 6. SISTEMI ENERGETICI E METABOLISMO NELL’ESERCIZIO

UNITÀ DIDATTICA 1. INTRODUZIONE AL SISTEMA ENERGETICO
UNITÀ DIDATTICA 2. TIPI DI SISTEMI ENERGETICI
UNITÀ DIDATTICA 3. RISPOSTE METABOLICHE ALL’ESERCIZIO

MODULO 7. NUTRIZIONE E DIETETICA NELL’ESERCIZIO

UNITÀ DIDATTICA 1. INTRODUZIONE ALL’ALIMENTAZIONE E ALLA NUTRIZIONE
UNITÀ DIDATTICA 2. CLASSIFICAZIONE DEGLI ALIMENTI
UNITÀ DIDATTICA 3. CLASSIFICAZIONE DEI NUTRIENTI
UNITÀ DIDATTICA 4. BISOGNI ENERGETICI
UNITÀ DIDATTICA 5. ALIMENTAZIONE NELL’ESERCIZIO FISICO

PARTE 2. ISTRUTTORE DI MUSCOLAZIONE E FITNESS II

MODULO 8. FONDAMENTI DELL’ALLENAMENTO DI MUSCOLAZIONE E FITNESS

UNITÀ DIDATTICA 1. PRINCIPI DELL’ALLENAMENTO
UNITÀ DIDATTICA 2. PERIODIZZAZIONE
UNITÀ DIDATTICA 3. CARICO DELL’ALLENAMENTO
UNITÀ DIDATTICA 4. ADATTAMENTI ORGANICI
UNITÀ DIDATTICA 5. SOVRALLENAMENTO
UNITÀ DIDATTICA 6. DISALLENAMENTO

MODULO 9. PIANIFICAZIONE DELL’ALLENAMENTO DI MUSCOLAZIONE E FITNESS

UNITÀ DIDATTICA 1. OBIETTIVI DELL’ALLENAMENTO
UNITÀ DIDATTICA 2. VALUTAZIONE DELLA CONDIZIONE FISICA
UNITÀ DIDATTICA 3. IMPORTANZA DELLA PIANIFICAZIONE
UNITÀ DIDATTICA 4. SESSIONE DI ALLENAMENTO

MODULO 10. FLESSIBILITÀ

UNITÀ DIDATTICA 1. FONDAMENTI DELLA FLESSIBILITÀ
UNITÀ DIDATTICA 2. TIPI DI FLESSIBILITÀ
UNITÀ DIDATTICA 3. ALLENAMENTO DELLA FLESSIBILITÀ

MODULO 11. FORZA

UNITÀ DIDATTICA 1. FONDAMENTI DELLA FORZA
UNITÀ DIDATTICA 2. TIPI DI FORZA
UNITÀ DIDATTICA 3. ALLENAMENTO DELLA FORZA

MODULO 12. RESISTENZA

UNITÀ DIDATTICA 1. FONDAMENTI DELLA RESISTENZA
UNITÀ DIDATTICA 2. TIPI DI RESISTENZA
UNITÀ DIDATTICA 3. ALLENAMENTO DELLA RESISTENZA

MODULO 13. VELOCITÀ

UNITÀ DIDATTICA 1. FONDAMENTI DELLA VELOCITÀ
UNITÀ DIDATTICA 2. TIPI DI VELOCITÀ
UNITÀ DIDATTICA 3. ALLENAMENTO DELLA VELOCITÀ

MODULO 14. LESIONI SPORTIVE

UNITÀ DIDATTICA 1. FONDAMENTI DELLE LESIONI SPORTIVE
UNITÀ DIDATTICA 2. TIPI DI LESIONI
UNITÀ DIDATTICA 3. TRATTAMENTO
UNITÀ DIDATTICA 4. PREVENZIONE

MODULO 15. PRIMO SOCCORSO

UNITÀ DIDATTICA 1. PRINCIPI GENERALI DI PRIMO SOCCORSO
UNITÀ DIDATTICA 2. INCIDENTI PIÙ FREQUENTI
UNITÀ DIDATTICA 3. ARRESTO CARDIORESPIRATORIO (ACR)
UNITÀ DIDATTICA 4. BENDAGGI
UNITÀ DIDATTICA 5. KIT DI PRONTO SOCCORSO

PARTE 3. COACHING SPORTIVO

MODULO 1. INTRODUZIONE AL COACHING

UNITÀ DIDATTICA 1. COACHING: CONCETTO, DISCIPLINA E STORIA
UNITÀ DIDATTICA 2. PROFILO DEL COACH
UNITÀ DIDATTICA 3. COACHEE: IL PROTAGONISTA DEL PROCESSO
UNITÀ DIDATTICA 4. DISCIPLINE DEL COACHING
UNITÀ DIDATTICA 5. CODICE ETICO E DEONTOLOGICO DEL COACHING
UNITÀ DIDATTICA 6. SESSIONI DI COACHING

MODULO 2. APPLICAZIONE DEL COACHING ALLO SPORT

UNITÀ DIDATTICA 7. INTRODUZIONE AL COACHING SPORTIVO
UNITÀ DIDATTICA 8. VALORI E ATTEGGIAMENTI NELLO SPORT
UNITÀ DIDATTICA 9. PSICOLOGIA DELLO SPORT E COACHING SPORTIVO
UNITÀ DIDATTICA 10. PNL APPLICATA AL COACHING SPORTIVO

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