Istruttore Hatha Yoga
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Ottimo. corso ha sviluppato la mia pratica personale e mi ha fornito le competenze per insegnare con consapevolezza.
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. Ho imparato a connettere mente e corpo attraverso le diverse pratiche di yoga, migliorando la mia flessibilità e la mia forza interiore. Corso meraviglioso!!
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Ho frequentato un corso di yoga terapeutico e sono rimasto colpito dalla sua efficacia nel migliorare la mia flessibilità e il benessere generale.
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Metodologia
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Ore di lezione
250h
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Durata
Flessible
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Inizio
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AIOC Italia presenta per gli utenti Emagister.it il corso per diventare Istruttore Hatha Yoga con certificazione.
L’Hata Yoga è un’antichissima disciplina indiana. Il termine Yoga,in sanscrito, significa unione invece la parola Hatha è composta da ha(sole) e tha(luna), riferendosi al passaggio dell’aria nella narice destra (associata al sole) e nella narice sinistra (associata alla luna). Lo Hatha Yoga rappresenta dunque l’insieme dei due respiri, l’armonia e l’ equilibrio tra corpo e mente. Lo Yoga nel suo concetto più puro ha l’obiettivo di unire la coscienza individuale a quella coscienza universale.
L’Hatha Yoga ha l’obiettivo di far funzionare in armonia le due parti che compongono ogni cosa tramite delle posizioni (asana) e il controllo del soffio vitale (pranayama). Allenando il corpo nelle pratiche dell’Hata Yoga, l’individuo va a migliorare sia la propria condizione fisica che mentale.
I benefici dell’Hata Yoga sono:
Aumenta la flessibilità muscolare e articolare del corpo
Aiuta a consapevolizzare i propri limiti e a lavorare al superamento degli stessi
Insegna il non giudizio, nella pratica non ci deve essere competizione con gli altri
Migliora la postura, ha una azione calmante e rilassante e allevia i dolori muscolo scheletrici
Calma la mente grazie alla respirazione e ridona calma e pace interiore.
Informazioni importanti
Documenti
- AIOC Hatha Yoga.pdf
Prezzo per gli utenti Emagister: PREZZO PROMOZIONALE FINO A DOMENICA
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Questo corso di formazione ti fornirà gli strumenti necessari per praticare l’Hatha Yoga a livello personale, ma soprattutto come Istruttore di Hatha Yoga Certificato, ovvero un professionista in grado di accompagnare l’individuo verso un processo di benessere psicofisico. È quindi indicato per tutti coloro che vogliono intraprendere questa carriera e scoprire e praticare la disciplina dello Hatha Yoga al fine di aiutare se stessi e gli altri. Imparerai le nozioni di base teoriche necessarie per essere un vero professionista del benessere, nozioni legate alla fisiologia, all’alimentazione, ai chakra, alla meditazione e allo sviluppo e creazione di una seduta di Hatha Yoga. Inoltre il corso è corredato da video lezioni pratiche dove ogni singola posizione della disciplina viene spiegata in modo dettagliato per massimizzare l’apprendimento. Imparerai ad armonizzare corpo e mente con lo Hatha Yoga. Durante le sessioni di allenamento, avrai tutte gli strumenti per diventare un vero allenatore di benessere. Inoltre il corso ti spiegherà come avviare il tuo studio e come trovare i primi clienti. Oltre alla certificazione, alla fine del corso potrai accedere ai servizi accessori che ti permetteranno di avviare la tua attività in tutta tranquillità.
Non ci sono prerequisiti di accesso al percorso formativo ed al test di valutazione finale per ottenere la certificazione.
Al termine del percorso formativo sarai sottoposto ad un test di valutazione a distanza al superamento del quale riceverai a casa il diploma cartaceo completo di:
- Firma, timbro e loghi in originale;
- Data, votazione e numero progressivo;
- Elenco delle competenze acquisite durante il corso;
- Certificato Holistica CEPRAO relativo a 37,5 crediti ECP.
Riconoscimenti
Siamo PROVIDER ECP (Educazione Continua Professionale) riconosciuti da Holistica CEPRAO, Associazione di Categoria Professionale, che ne riconosce la qualità e la validità su tutto il territorio nazionale. Il corso permette di ottenere 37,5 crediti formativi ECP (Educazione Continua Professionale) per il mantenimento dell'abilitazione degli operatori in campo olistico e del Benessere, grazie al riconoscimento ottenuto da Holistica CEPRAO.
IPHM: il corso è riconosciuto da IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine) e fornisce una certificazione ufficiale che permette di praticare come Operatore Certificato riconosciuto a livello internazionale.
Superando il test finale del corso sarai riconosciuto automaticamente dall’International Practitioners of Holistic Medicine (IPHM) che racchiude l'elenco dei professionisti nazionali ed internazionali di Medicina Olistica.
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Opinioni
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Ottimo. corso ha sviluppato la mia pratica personale e mi ha fornito le competenze per insegnare con consapevolezza.
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Ho frequentato un corso di yoga terapeutico e sono rimasto colpito dalla sua efficacia nel migliorare la mia flessibilità e il benessere generale.
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Valutazione del corso
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La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7
Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi
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Materie
- Yoga35
35 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Hatha yoga
4040 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Fisiologia
3232 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Alimentazione
3030 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Chakra
3333 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Sistema endocrino
3131 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Biomeccanica muscolare
2828 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Respirazione
3535 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Fisiologia del dolore
3232 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Tecniche di rilassamento
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- Meditazione
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- Tecniche di concentrazione
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- Trattamenti olistici
2626 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Normative legali
2727 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Operatore Olistico
2727 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
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2727 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Postura
2323 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Alimentazione e sport
2222 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
Professori
Roberta Martello
Laureata in Scienze Motorie
Programma
Che cosa è lo Yoga
Lezione introduttiva allo studio dello Yoga, scienza spirituale diautorealizzazione, cenni storici e definizioni;I principi e la filosofia, gli elementi caratterizzanti delloHatha Yoga, i benefici e gli 8 stadi;Studio pratico dettagliato di tutte le posizioni della disciplina70 video lezioni illustrate nel dettaglio dalla nostra insegnante delleprincipali posizioni dello Hatha Yoga, le asana;Fisiologia Essenziale: anatomia e fisiologia del corpo umano;Fisiologia del dolore: nozioni di base sul dolore e sulla nocicezione;Alimentazione: nozioni di metabolismo e studio dei principalielementi nutritivi per l'organismo con particolare attenzioneall'alimentazione dello sportivo;Chakra e sistema endocrino: studio dei 7 chakra e del rapportocon il sistema immunitario ed i differenti organi interni;Biomeccanica del lavoro muscolare: un approfondimento teoricosul lavoro muscolare che sostiene il corpo durante l'esercizio;Biomeccanica della respirazione: un aspetto fondamentale perogni sessione di Yoga da studiare nel dettaglio;Tecniche di Rilassamento, concentrazione e meditazione: un'altroaspetto molto importante che un istruttore di Hatha Yoga deveconoscere;Costruire una lezione: studieremo come si compone una lezione, lasicurezza, gli accessori e la location adatta;Inizio dell'attività: burocrazia e aspetti fiscali della professione;Marketing per Istruttori: consigli pratici per trovare clienti;Normativa e aspetti legali: gli obblighi di legge per esercitare laprofessione.Hai bisogno di un coach per la formazione?
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199 € 579 € IVA inc.Aggiungi corsi simili
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