Corso Online Accreditato Attività Aerobica: Corso Base di Attività Cardiovascolare + Corso Online in Omaggio

Questo corso è una valida base per principianti e per coloro che già praticano l'attività della corsa da più tempo. Tramite le 9 lezioni da me proposte, infatti, si possono comprendere gli elementi fondamentali dell'attività aerobica, corredati da consigliarmi personali e da metodi efficienti, documentati e testati. Attraverso tale corso, infatti, il principiante può capire come avvicinarsi al mondo della corsa, mentre l'amatore può perfezionare il suo gesto atletico.