Corso Online Accreditato Il training autogeno: esercizi e tecniche di rilassamento psicofisico

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Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Metodologia

    Online

  • Durata

    Flessible

  • Inizio

    Scegli data

  • Invio di materiale didattico

    Sì

  • Servizio di consultazione

    Sì

  • Lezioni virtuali

    Sì

Il corso è accessibile H24 e 7 giorni su 7 attraverso la nostra piattaforma E-Learning certificata. Avrai la libertà di decidere in autonomia i tuoi tempi di studio in base ai tuoi impegni professionali e personali. Il vantaggio principale di questa metodologia di studio sta proprio nel risparmiare tempo, acquisire le competenze più rapidamente e risparmiare a livello economico rispetto ad un corso in aula.

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100%
4.3
fantastico

Valutazione del corso

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Valutazione del Centro

daniela venga

5.0
26/07/2018
Il meglio: Penso che il corso sia ben fatto il materiale ti permette di acquisire nuove conoscenze. Il materiale è molto chiaro e ti permette di effettuare la prova finale
Da migliorare: Non ho trovato nulla di negativo
Consiglieresti questo corso?: Sí
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Successi del Centro

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Tutti i corsi devono essere aggiornati

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9 anni del centro in Emagister.

Materie

  • Stress
  • Autogeno
    1

    1 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Training autogeno
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  • Salute
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  • Benessere
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  • E-learning
  • Tecniche di rilassamento
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  • Esercizi
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  • Respirazione
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  • Training
  • Stanchezza
  • Allenamento
  • Cuore
  • Posture
  • Rilassarsi
    1

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  • Life learning
  • Battito cardiaco
  • Colonna Sacro-Lombare
  • Senza dolori
  • Gambe
  • Forma

Professori

Life Learning

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Edu-Tech Company

Programma

Che cos’è il Training Autogeno e su quali principi si basa
Il substrato fisiologico del suo funzionamento
I benefici e le controindicazioni
Preparazione alla pratica
La ripresa
Introduzione alla calma e al rilassamento
Rilassamento
Introduzione alla pesantezza
Pesantezza
Introduzione al calore
Calore
Introduzione al cuore
Cuore
Introduzione al respiro
Respiro
Introduzione al plesso solare
Plesso Solare
Introduzione alla testa o fronte fresca
Fronte Fresca
Conclusioni sul Training Autogeno
l Training Autogeno: Esercizi e Tecniche di Rilassamento Psicofisico

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