Corso Online Accreditato Total Body e Circuit Training: Migliora Resistenza Muscolare e Capacità Aerobiche

Perchè scegliere questo corso?

Partendo da esercizi di pilates, quindi da Respirazione, Baricentro, Precisione, Concentrazione, Controllo, Fluidità, alleneremo prima la mente per controllare il corpo poi passeremo a esercizi man mano più complessi come Il Tabata Style ossia una forma molto intensa di allenamento cardiovascolare anaerobico in interval training per poi passare al Total Body Workout dove si eseguono una serie di esercizi che coinvolgono sia la parte superiore del corpo sia quella inferiore, vale a dire un unico allenamento super intensivo per gambe, addome, glutei, spalle e braccia. Un allenamento breve ed intenso incentrato sui muscoli fondamentali per qualsiasi tipo di attività. Questo corso online ""Total Body e Circuit Training: Migliora Resistenza Muscolare e Capacità Aerobiche"" serve a coloro che vogliono migliorare le proprie capacità a livello muscolare poichè Si tratta di allenamenti sostenuti ed intensi, ma al contempo semplici e molto efficaci per accrescere la propria resistenza durante gli sforzi muscolari.

Cosa imparerai con questo corso?

Iscriviti al mio corso online ""Total Body e Circuit Training: Migliora Resistenza Muscolare e Capacità Aerobiche"" e avrai accesso alle mie lezioni dove imparerai:

• Esercizi di total body
• Esercizi di circuit training
• Miglioramento cardiovascolare e aerobico
• Miglioramento della resistenza

I 10 principali vantaggi dei corsi online Life Learning:
1- Accedi al corso quando vuoi dove vuoi h24, 7 giorni su 7;
2- Accesso a vita alle video lezioni del corso e ai suoi futuri aggiornamenti senza costi aggiuntivi;
3- Rilascio del certificato finale con Nº di Licenza personale e con tuo nome e cognome;
4- Possibilità di studiare da pc, tablet e smartphone;
5- Iscrizione al workspace, ovvero all'esclusiva classe virtuale riservata esclusivamente agli studenti del corso;
6- Tutoraggio completo da parte del docente del corso nel workspace, nel forum dedicato;
7- Nessuna limitazione, il corso non ha scadenza, sei tu a decidere quando studiare, e quando fare l'esame finale;
8- Garanzia Life Learning di rimborso 30 giorni soddisfatti o rimborsati su tutti i corsi online;
9- Con l'iscrizione al corso online si ha la possibilità di frequentare gli oltre 500 corsi online gratuiti del catalogo corsi di Life Learning;
10-
Life Learning Group è l'Edu-Tech Company Italiana specializzata in Formazione Professionale E-Learning Certificata. L'obiettivo di Life Learning è quello di migliorare la vita delle persone abilitandole verso una carriera professionale remunerativa e gratificante, mediante la ""Skills Induction"" dei propri master e corsi di formazione online realizzati in collaborazione con i top esperti di settore selezionati in vari settori professionali e progettati a livello didattico per consentire l'apprendimento di nuove competenze tecniche in modo semplice.

Alla base del lavoro di Life Learning c'è la riconoscibilità della formazione svolta dai propri corsisti da parte delle aziende grazie alle certificazioni riconosciute in oltre 160 Paesi nel mondo:

- Life Learning è un'Organizzazione con Sistema di Gestione Qualità Certificato UNI EN ISO 9001:2 015 da Lloyd’s Register per “Progettazione, Erogazione di Corsi di Formazione Online” 00015328-QMS-ITAIT-ACCREDIA;

- Life Learning è Provider di Crediti ECP (Educazione Continua Professionale) PVI-027/18;

- Life Learning riconosce lo standard Accreditation Training, il primo standard qualitativo per la Progettazione Didattica di Percorsi Formativi Online;

Life Learning possiede un catalogo di oltre 2.500 Master e Corsi Online, ha formato oltre 500.000 corsisti e collabora con oltre 1000 Esperti, Docenti e Aziende.