Pratiche ayurvediche per rilassare, decontrarre, tonificare e far circolare meglio l’energia del corpo

L’Associazione Terradiluce pubblica su emagister.it il corso di Pratiche ayurvediche per rilassare, decontrarre, tonificare e far circolare meglio l’energia del corpo. L’obiettivo del corso consiste nell’insegnare le varie tecniche volte al miglioramento del proprio aspetto attraverso una formazione finalizzata a trasmettere le manovre e i rimedi base del massaggio Ayurvedico.

Il corso, dalla durata di 16 settimane, si sviluppa attraverso 32 ore di lezione tenute a Torino presso la sede dell’Associazione Terradiluce. I partecipanti possono decidere di frequentare uno o più moduli del corso, anche in modo non consecutivo.

Il programma, come riportato su emagister.it, si articola attraverso 4 moduli formativi. Il primo è dedicato al massaggio e ai rimedi per la schiena, mentre il secondo si concentra sul massaggio del viso, della testa e delle braccia. Il terzo modulo si focalizza sul massaggio della zona addominale, sulla tonificazione e sul drenaggio. Infine, l’ultimo modulo è riservato al massaggio delle gambe al fine di alleggerirle e sgonfiarle nonché all'uso dei fanghi per la riduzione della cellulite.