Psicoterapia di gruppo in presenza
Corso
A Milano
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Impara a rilassarti!
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Tipologia
Laboratorio intensivo
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Livello
Livello base
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Luogo
Milano
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Ore di lezione
1h
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Durata
1 Giorno
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Inizio
Scegli data
In questi laboratori psicologici estremamente pratici proposti su Emagister e che si terranno a Milano, cerchiamo di offrire al partecipante tecniche antistress che consentono di viver meglio, con una maggiore ottimizzazione delle proprie risorse.
I laboratori si terranno il mercoledì nella fascia oraria della pausa pranzo.
Per prenotarvi cliccate e inviate i vostri dati specificando nella richiesta l'orario di adesione al laboratorio.
L’utente deve innanzi tutto imparare ad ascoltare il proprio corpo, rispettandolo tutti i suoi segnali, che offrono delle chiavi di lettura per reinterpretare al meglio la vita.
In questo laboratorio, in una prima fase si ascolteranno le esigenze dei partecipanti, e dopo una prima valutazione, si procederà ad ascoltare il corpo mediante la Mindfulness e tecniche di rilassamento.
Con la Mindfulness si procede a ridurre una gran quantità di pensieri negativi che derivano dalla critica che il soggetto fa a sé stesso: tutto questo inficia la propria autostima, depauperando le forze dell'Io.
Ai pensieri negativi che alimentano i disagi emotivi, si aggiungono ulteriori pensieri improduttivi su di sé, che riguardano il lavoro o gli affetti, che determineranno ansia e stress.
L'allenamento della consapevolezza permette di affinare l'attenzione verso questi meccanismi che deteriorano l'umore e depotenziano le capacità di ripresa psicologica, danneggiando la crescita personale.
In queste sessioni antistress aperte a tutti, desideriamo presentare un procedimento innovativo, unico nel suo genere che unisce diverse discipline: mindfulness, bioenergetica, analisi immaginativa e musicoterapia vibrazionale.
Ogni partecipante sarà guidato a liberarsi dalle tossine lavorative mediante un training di rilassamento con l’applicazione di brani musicali e suoni.
Il tipo di rilassamento che applichiamo si avvale dell’utilizzo della musica per sollecitare l’immaginario e i sensi al fine di conoscere il proprio corpo.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Equipe Logodinamica, quale centro di psicoterapia e psicosomatica di Milano, offre un sevizio di psicoterapia di gruppo online, avente la finalità di mirare al benessere psicologico, modificando la sofferenza mentale dovuta agli effetti psicologici del lockdown.
Il nostro discorso epistemologico tiene conto degli eventi stressanti che condizionano il soma e la relazione sociale.
Nel nostro utilizziamo diverse tecniche con musica vibrazionale che agisce in modo profondo sul corpo, modificando i parametri ansiogeni.
La persona sarà aiutata a far fluire l’energia vitale e le emozioni che determinano stress e depressione.
L’ascolto musicale abbinato a tecniche corporee, agisce a livello dei ritmi respiratori e cardiaci, modificando in senso armonico le frequenze elettro-encefalografiche e il tono vegetativo.
La musica associata a tecniche corporee, offre simbolicamente un “nutrimento affettivo” per il cuore e per la mente.
Questa sessione antistress ha un valore psicoeducativo, in quanto si insegna alla persona a non farsi coinvolgere dai meccanismi tossici indotti dal lavoro e dalle relazioni.
Ogni laboratorio offrirà luce ed energia positiva per affrontare la vita, ottimizzando le proprie risorse.
Ogni laboratorio è aperto a tutti previa prenotazione
I costi saranno calmierati: è nostra intenzione offrire un servizio per contrastare le conseguenze di uno stato alterato della coscienza da noi definito "Pandemic Psycho" che comprende: demotivazione, astenia, aggressività, insonnia, incapacità di concentrazione, mancanza di progettualità caduta dell'eros, difficoltà relazionali, umore depresso, ansia, abbuffate alimentari, aumento delle dipendenze (alcol, droghe e social).
La psicoterapia di gruppo online consta di una seduta settimanale di un'ora e trenta con la partecipazione massima di 10 partecipanti.
Il costo prefissato per seduta è di € 25.
Il nostro lavoro non è da confondersi con seminari olistici , o con classi di meditazione o yoga.
I laboratori hanno sempre un approccio psicologico e psicosomatico, e sono tenuti solo da psicologi
Sarete contattati via mail o telefonicamente.
La nostra psicoterapia specifica, oltre al lavoro di sostegno, prevede l'applicazione di diverse tecniche per curare i disagi psicologici ed i disturbi psicopatologici che possono influire negativamente sulla vita dell'individuo.
Il lockdown è per tutti una situazione drammatica di deprivazione sociale e sensoriale, tutti ne stiamo pagando le conseguenze, in modo particolare i soggetti in età evolutiva che si sentono derubati dei loro futuro.
Questa psicoterapia è una riflessione attenta sui vissuti che stanno emergendo, in grado di destabilizzare la persona e i rapporti umani.
A questo si aggiunge la perdita del lavoro che mina la base del sistema sociale.
Cercheremo quindi di affrontare i dubbi, i sintomi, e la regressione emozionale in atto, affinché la persona possa far leva su tutto il suo potenziale di crescita.
Opinioni
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Sono competenti e professionali, mi hanno cambiato la vita. Grazie
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Valutazione del corso
Lo consiglia
Valutazione del Centro
Rossana P
Materie
- Antistress
- Mindfulness
- Laboratorio
- Meditazione
- Rilassamento
- Corso antistress
- Meditazione tecniche
- Mindfulness corsi
- Psicologia positiva
- Psicologia
- Stress
- Benessere psicofisico
- Lockdown
- Psicoterapia di gruppo
- Psicoterapia di gruppo online
- Psicoterapia di gruppo Milano
Professori
Enrico Caruso
Psicoterapeuta
Psicologo, psicoterapeuta, psicopedagogista, musicoterapeuta, specializzato in psicoterapia con indirizzo psicosomatico. Ha curato la prefazione e revisione della traduzione italiana del best seller "Il discorso del Re" edito da Tecniche Nuove. Ha collaborato con la cattedra di Psicologia della Personalità dell’Università Cattolica di Milano, con la scuola di psicoterapia Riza Psicosomatica, e con il Music Therapy Center di Varazze. E’ Segretario della Società Italiana di Analisi Immaginativa. Pubblica articoli su riviste e testi a carattere scientifico. Direttore del centro.
Programma
L’obiettivo terapeutico è sempre quello di assolvere scopi immediati, come la riduzione dell’angoscia che la persona porta all’interno del nstro laboratorio, e di assolvere obiettivi a lungo termine, che consistono nell’offrire alla persona che chiede aiuto, la possibilità di sperimentare l’unità della suo Sè, attraverso l’introiezione di “sensazioni positive e trasformative”.
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Psicoterapia di gruppo in presenza