resilienza come svilupparla

Corso

A Milano

160 € IVA inc.

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Descrizione

  • Tipologia

    Seminario

  • Luogo

    Milano

  • Ore di lezione

    15h

  • Durata

    3 Mesi

resilienti si è o si diventa?

L'associazione culturale “Accademia del Tempo Libero”, presenta su Emagister.it il corso intitolato “Psicologia: sviluppare la resilienza e l'autostima”.

Si parla molto di resilienza, come capacità di affrontare e superare efficacemente situazioni di stress, traumi, difficoltà e cambiamento, uscendone rafforzati, e utilizzando le esperienze negative per ricostruire un differente piano di vita. Nel mondo del 2018, è una capacità fondamentale.

Ma ... resilienti si è, o si diventa ? È possibile apprendere la resilienza ? Possiamo imparare delle strategie per affrontare più efficacemente le difficoltà, o i cambiamenti ?

Questo corso si pone l'obiettivo di analizzare il costrutto della resilienza, proponendo degli spunti per scoprire, o riscoprire, quelle risorse personali che possono essere preziose nelle situazioni di difficoltà, trasformandole in potenziali risorse per una crescita personale.

Verranno affrontati i seguenti argomenti :
- La resilienza : cosa è, a cosa serve, da cosa è costituita;
- Elementi cognitivi sottostanti alla resilienza : le nostre credenze rispetto al mondo e a noi stessi;
- Le strategie di coping, cioè i nostri modi di affrontare le situazioni difficili
- Le nostre risorse personali : le conosciamo davvero tutte ?
- Creatività, immaginazione ed immaginario, come potenziali spazi per sviluppare le capacità resilienti

Sedi e date

Luogo

Inizio del corso

Milano
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Via Vitruvio , 41, 20124

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Profilo del corso

Il corso si pone l'obiettivo di analizzare il costrutto della resilienza,proponendo degli spunti per scoprire,o ri-scoprire ,quelle risorse personali che possono essere preziose nelle situazioni di difficoltà

Rivolto a tutti coloro che desiderano di affrontare e superare situazioni di cambiamento, utilizzando le esperienze difficili per ricostruire un differente piano di vita

rivolto a tutti

La grande professionalità dei nostri docenti vi permetterà di acquisire gli strumenti necessari per sviluppare al meglio le vostre risorse

Appena riceveremo la vostra richiesta sarà nostra premura drvi indicazioni circa il corso,il programma,i termini d'iscrizione e la data d'inizio Tessera associativa annuale € 20,00

Domande e risposte

Pubblicheremo solo il tuo nome e la domanda

al termine del corso verrà rilasciato un attestato Vi ringrazio
Usuario Emagister - 12/10/2021 | Rispondere
al termine delle 10 lezioni viene rilasciato un attestato Grazie
Usuario Emagister - 12/10/2021 | Rispondere
Salve, quali sarebbero gli orari. Grazie
Gentilissima, il corso si terrà il martedì dalle ore 18.30-20,00. Inizio dal 18 febbraio. le iscizioni sono aperte. Cordialità
Rispondere

Materie

  • Creatività
  • Formazione continua
  • Autostima
  • Psicoanalisi
  • Assertività
  • Fiducia in sé stessi
  • Psicologia infantile
  • Psicodiagnostica
  • Psicologia comportamentale
  • Psicologia della comunicazione
  • Psicosomatica
  • Psicoterapia
  • Resilienza
  • Psicometria
  • Psicosi
  • Immagine personale
  • Formazione efficace
  • Psichiatria
  • Psicologia
  • Psicologo
  • Psicologia Funzionale

Professori

CLAUDIA MUCCINELLI

CLAUDIA MUCCINELLI

AUTOSTIMA ED ATTEGGIAMENTO POSITIVO

Programma



SVILUPPARE LA RESILIENZA

La resilienza ,la capacità di affrontare un differente piano di vita utilizzando le sperienze difficili della vita.
E' possibile apprendere la resilienza?
Argomenti
La resilienza cosa è,a cosa serve
Elementi cognitivi
Le strategie di coping
Le nostre risorse personali: le conosciamo davvero tutte?
Creatività,immaginazione ed immaginario come potenziali spazi per la resilienza.

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resilienza come svilupparla

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