Corso Online Accreditato Rimettiti in forma con 10 minuti di allenamento al giorno

Sono Paolo Provenzano, esperto in Scienze Naturopatiche ed Erboristiche; Personal Trainer e consulente in attività sportive. Mi occupo da tempo di come creare uno stile di vita adeguato ad uno stato di salute ottimale senza però disdegnare i piaceri del cibo e della buona tavola agendo con intelligenza ed informazione.Cerco di trasmettere questo mio credo e gli studi effettuati a tutti coloro che ne hanno bisogno e me ne fanno richiestaL’obiettivo principale del corso online “Rimettiti in Forma con 10 Minuti di Allenamento al Giorno” è quello di mettere in condizione le persone di attuare quei cambiamenti nella propria vita che potrebbero migliorare il proprio stato di salute e benessere. Lo stile di vita è influenzato da diversi fattori ma tra questi sicuramente l’alimentazione e l’attività fisica la fanno da padrone.Riuscire a portare un soggetto al cambiamento del proprio stile di vita non proprio corretto ad uno invece quanto più possibile vicino a quello ottimale è proprio la mia mission.Con questo corso cerco di trasmettere proprio questi principi fondamentali che fanno me in prima persona un veicolo di quanto descritto.