Rinforza la Zona Cervicale
-
CORSO PER ME UTILE.
Ho imparato esercizi specifici per rafforzare e rilassare la zona cervicale, riducendo così il dolore e la tensione.
← | →
-
esercizi specifici fatti bene
← | →
-
ottimo
← | →
Corso
Online
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Rinforza la tua cervicale!
-
Tipologia
Corso
-
Metodologia
Online
-
Ore di lezione
24h
-
Durata
Flessible
-
Inizio
Scegli data
-
Lezioni virtuali
Sì
Emagister.it presenta il corso Rinforza la Zona Cervicale, una proposta di Future Academy.
La zona cervicale è una zona delicata del nostro organismo, soggetta a lesioni che causano dolore e stati di disagio fisico psichico. È un'area predisposta ad accumulare molta tensione, ad esempio quando siamo tesi, una delle cose che facciamo è irrigidire il collo. Tutto ciò potrebbe portare a dolori cervicali che nel tempo possono anche diventare cronici. Una forte area cervicale aiuta a mantenere un migliore equilibrio, migliora la respirazione e contribuisce e libera dallo stress che accumuliamo ogni giorno. Riduce anche il verificarsi di fastidiosi dolori al collo. Questo sistema di allenamento è progettato per tutti coloro che vogliono sperimentare i benefici appena descritti su di loro. Attraverso sessioni con difficoltà crescente ti accompagneremo e ti aiuteremo con esercizi mirati e localizzati per rafforzare l'area cervicale e migliorare il tuo stato di salute.
Clicca sull'info box e scopri ulteriori informazioni!
Informazioni importanti
Documenti
- Rinforza la Zona Cervicale.pdf
Prezzo per gli utenti Emagister: in promozione fino a domenica
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
L'obiettivo di questo video corso è quello di migliorare lo stato fisico e psicologico dello studente attraverso sessioni di allenamento che propongono esercizi mirati ad aumentare la difficoltà, che hanno lo scopo di rafforzare i muscoli della zona cervicale.
Future Academy ha ottenuto il riconoscimento Accredia e la CERTIFICAZIONE ISO 9001:2015, che attesta la qualità dell'Accademia.
ISO 9001 è lo standard di riferimento internazionalmente riconosciuto per la gestione della Qualità di qualsiasi organizzazione che intenda rispondere all’esigenza dell’aumento dell’efficacia ed efficienza dei processi interni attraverso il miglioramento della soddisfazione e della fidelizzazione dei clienti.
Tutti gli attestati rilasciati agli allievi riportano il logo ISO 9001 come certificazione di qualità e di affidabilità per le competenze acquisite.
Si tratta di video sessioni di allenamento sviluppati dal nostro personal trainer per condurti passo passo all'esecuzione del movimento in totale sicurezza nella tranquillità di casa.
Questa modalità di video lezioni ti permette di allenarti senza recarti in palestra e pianificando il tuo workout negli orari a te più consoni e nel luogo che preferisci, pianificando un personale piano di fitness in base alle tue esigenze. Una o due volte la settimana o addirittura tutti i giorni, sarai tu a decidere!
Opinioni
-
CORSO PER ME UTILE.
Ho imparato esercizi specifici per rafforzare e rilassare la zona cervicale, riducendo così il dolore e la tensione.
← | →
-
esercizi specifici fatti bene
← | →
-
ottimo
← | →
Valutazione del corso
Lo consiglia
Valutazione del Centro
giuseppe monin
silvio tononi
priscilla nidisi
veronica rizzatti
Stefano Strinati
miriana reggiani
antonello miraldi
Luca raggi
Pamela andriani
Successi del Centro
Tutti i corsi devono essere aggiornati
La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7
Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi
4 anni del centro in Emagister.
Materie
- Stretching9
9 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Benessere
99 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Tonificazione
99 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Rilassamento muscolare
99 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Dolori cervicali
99 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Palestra virtuale
99 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Rinforzo cervicale
99 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Esercizi in casa
99 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Rinforzo muscolare
99 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Esercizi per la cervicale
99 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
Professori
Future Academy
Insegnante professionale
Programma
24 sessioni di allenamento da svolgere con cadenza bisettimanale, 2 volte alla settimana per 3 mesi.
Gruppi muscolari interessati:- Addome
- Braccia
- Busto
- Schiena
- Spalle
- Esercizi Completi
L'obiettivo del corso è quello di riequilibrare mente e corpo attraverso esercizi mirati di tonificazione, equilibrio e stabilità, con un approccio a 360 gradi dell'individuo per il massimo rendimento!Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Rinforza la Zona Cervicale
25 € 50 € IVA inc.Aggiungi corsi simili
e confrontali per aiutarti a scegliere.{title}{centerName}{price}{price} {priceBeforeDiscount} {taxCaption}Formazione per argomento
Corsi di Altre tematiche Corsi di Amministrazione aziendale Corsi di Creazione e design Corsi di Finanza Corsi di Informatica Corsi di Lingue Corsi di Logistica Corsi di Marketing e vendita Corsi di Qualità, produzione, ricerca e sviluppo Corsi di Scienze Corsi di Scienze umane Corsi di Settore industriale Corsi di Settore legale Corsi di Settore pubblico Corsi di Settore sanitario Corsi di Sicurezza Corsi di Sport e tempo libero Corsi di Turismo - Benessere