Sci-Alpinismo – Stage Avanzato “Simplon Pass”

SCI-ALPINISMO – STAGE AVANZATO "SIMPLON PASS"

Il corso è rivolto a sci alpinisti che vogliono perfezionare la loro tecnica per affrontare con serenità le gite più impegnative delle Alpi.

Obiettivo di questo corso è migliorare la tecnica di salita e discesa, valutare condizioni della neve e della meteo, organizzare una gita e programmare una stagione con l'allenamento. Sono richiesti un buon livello di sci (curva a sci paralleli) e buone condizioni fisiche (sono previste 4 giornate di corso contigue con gite di 1200/1500 mt di dislivello).

Lezioni teoriche serali completeranno il ciclo formativo. Durante tutte le lezioni saranno utilizzati esercizi propedeutici volti ad acquisire l’apprendimento delle tecniche e verranno trattate le norme comportamentali e di sicurezza che regolano questa attività.

DOVE: in funzione delle condizioni nivo-meteo, le gite si svolgeranno al Passo del Sempione

DURATA: 4 giorni (CONSECUTIVI)

PERIODO: da Marzo ad Aprile (al raggiungimento del numero minimo di partecipanti)

IMPEGNO FISICO: alto (scala: basso – medio – alto)

IMPEGNO TECNICO: medio (scala: basso – medio – alto)

NUMERO DI PARTECIPANTI: Minimo: 4; Massimo: 7

QUOTA DI PARTECIPAZIONE INDIVIDUALE: 230,00 Euro

La quota comprende: accompagnamento della Guida Alpina UIAGM, assicurazione RC, uso di materiali comuni, eventuale uso di attrezzatura personale mancante.

La quota non comprende: viaggio per raggiungere le località di destinazione, eventuali impianti di risalita, pernottamenti, pranzi e bevande al rifugio, assicurazione infortuni personale, recupero di eventuali giornate perse per motivi personali, tutto quanto non specificato alla voce "la quota comprende". Le spese della guida sono a carico dei partecipanti. Consigliata iscrizione Club Alpino Italiano.
Equipaggiamento necessario: abbigliamento medio/pesante, guanti (con guanti di riserva), scarponi ski-alp, sci, pelli di foca, pala, sonda, arva.

Materiale messo a disposizione da M3: pala, sonda, arva (su prenotazione e con canone di affitto di euro 5).

PROGRAMMA DETTAGLIATO

Presentazione del corso: venerdì (da concordare); ritrovo con gli iscritti, check dei materiali personali.

Primo giorno (Sabato): presentazione dei materiali, descrizione del loro utilizzo, criteri base di sicurezza e autosoccorso. Per questa giornata si utilizzeranno gli impianti di risalita (pomeridiano o mattuttino); durante la giornata, se necessario, verranno formati dei gruppi suddivisi per livello di sciata. Tecniche di discesa, diagonale, derapate, virate. Quest'operazione si rende necessaria per uniformare il più possibile gli esercizi propedeutici utili all'apprendimento delle tecniche di sci e non certo per definire livelli di merito: le gite del corso saranno sempre e comunque le stesse per tutti i gruppi.

Secondo giorno Domenica): utilizzo apparecchi arva; gita di circa 1200 ml di dislivello dove verranno insegnati i passi evoluti di salita, supertecnica. Discesa: a secondo delle condizioni della neve: virate e curve speciali. sensibilizzazione nei movimenti con appositi esercizi didattici.

Terzo giorno (Lunedì): progressione evoluta di salita, tecniche di allenamento e realizzazione di una "truna" e/o disseppellimento di travolti in valanga.

Quarto giorno (Martedi): applicazione di tutte le nozioni acquisite nell'ambito di una salita, a secondo delle condizioni, a Monte Leone, Rebbio o Senggchuppa .