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Skillbox: Corso Online Accreditato Attività Aerobica: Corso Base di Attività Cardiovascolare + Ginnastica Posturale Compensativa al Rachide Sacro-Lombare, Dorsale e Cervicale

5.0
21 opinioni
  • Non sono un fan della corsa, ma con questo corso sto iniziando a evitare alcuni errori che commettevo.
    |
  • Come runner professionista, posso dire che il corso offre spunti notevoli e meritevoli di attenzione.
    |
  • Corso utile sia per un principiante che per un esperto della corsa.
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Corso

Online

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Il corso completo di Aerobica!

  • Tipologia

    Corso

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    Online

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    Flessible

  • Inizio

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  • Invio di materiale didattico

  • Servizio di consultazione

  • Lezioni virtuali

Emagister presenta Skillbox: Corso Online Accreditato Attività Aerobica: Corso Base di Attività Cardiovascolare + Ginnastica Posturale Compensativa al Rachide Sacro-Lombare, Dorsale e Cervicale, erogato dal centro di formazione Life Learning.

Tale percorso formativo si propone di fornire una base per principianti e per tutti coloro che già praticano l’attività della corsa.

Attraverso le 9 lezioni proposte da Life Learning, infatti, è possibile comprendere gli elementi di base dell’attività aerobica, grazie ai consigli personali e ai metodi efficienti documentati e testati.

Grazie a questo corso, infatti, i principianti potranno capire come avvicinarsi al mondo della corsa, mentre l’amatore potrà perfezionare le sue competenze.

Per conoscere tutti i dettagli di questa stimolante offerta formativa, contattaci attraverso il sito web emagister.it, saremo lieti di fornirti tutte le informazioni di cui hai bisogno.

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Opinioni

5.0
eccellente
  • Non sono un fan della corsa, ma con questo corso sto iniziando a evitare alcuni errori che commettevo.
    |
  • Come runner professionista, posso dire che il corso offre spunti notevoli e meritevoli di attenzione.
    |
  • Corso utile sia per un principiante che per un esperto della corsa.
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100%
4.3
fantastico

Valutazione del corso

Lo consiglia

Valutazione del Centro

FRANCESCA PASQUALONE

5.0
18/06/2019
Sul corso: Non sono un fan della corsa, ma con questo corso sto iniziando a evitare alcuni errori che commettevo.
Consiglieresti questo corso?:

GIULIO BERTO

5.0
18/06/2019
Sul corso: Come runner professionista, posso dire che il corso offre spunti notevoli e meritevoli di attenzione.
Consiglieresti questo corso?:

SERAFINA MASTRANTONI

5.0
18/06/2019
Sul corso: Corso utile sia per un principiante che per un esperto della corsa.
Consiglieresti questo corso?:

GIORGIO PASTULA

5.0
16/06/2019
Sul corso: Ottimo corso, solo qualche pecca terminologica non mi consente di dare il massimo dei voti.
Consiglieresti questo corso?:

GIOIA MARECHIARO

5.0
16/06/2019
Sul corso: Il corso mi ha permesso di conoscere cose nuove sull'attività aerobica.
Consiglieresti questo corso?:
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*Tutte le opinioni raccolte da Emagister & iAgora sono state verificate

Successi del Centro

2021
2020
2019
2018
2017
2016

Tutti i corsi devono essere aggiornati

La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7

Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi

9 anni del centro in Emagister.

Materie

  • Aerobica
  • Ginnastica posturale
  • Salute
  • Postura
  • Attività aerobica
  • Benessere
  • E-learning
  • Tecniche
  • Esercizi
  • Tecniche di respirazione
  • Stare in forma
  • Corsa
  • Allenamento cardiovascolare
  • Supporti tecnologici
  • Percorsi migliori
  • Personalizare gli esercizi
  • Cambi di passo
  • Tipi di terreno
  • Abbigliamento tecnico
  • Stratching

Professori

Life Learning

Life Learning

Edu-Tech Company

Programma

Cosa imparerai con questo corso?

Iscriviti al mio corso online "Attività aerobica: Corso Base di Attività Cardiovascolare" e avrai accesso alle mie lezioni dove imparerai:

  • Le tecniche di respirazione durante la corsa; Le tipologie di allenamento cardiovascolare; I supporti tecnologici all'attività aerobica; La scelta dei percorsi migliori; L'influenza delle condizioni meteo sulla prestazione;
Cosa imparerai con questo corso?

Iscriviti al mio corso online "Ginnastica Posturale: Rimetti in Asse la tua Colonna Vertebrale Senza Attrezzi e da Casa Tua" e avrai accesso alle mie lezioni dove imparerai:

  • Cosa sentire durante l'esercizio; Come personalizzare ogni esercizio secondo le tue capacità fisiche; Come valutare l'esatta posizione negli esercizi se credi di non svolgere il movimento corretto; Come aumentare il carico in ogni esercizio; L'esecuzione perfetta dell'esercizio.

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