Skillbox: Corso Online Accreditato Come Depurarsi: Primi Passi per Sentirsi Meglio + Corso Online Accreditato Salute e Alimentazione: Crea il Tuo Piano Alimentare Personalizzato

Il benessere dell’organismo è legato anche alla sua capacità di eliminare le tossine, sostanze di scarto che possono formarsi a seguito dei processi metabolici dell’organismo (endogene) o a causa di fattori esterni (esogene) come alimentazione scorretta, inquinamento ambientale e terapie farmacologiche. La depurazione permette all’organismo di eliminare queste sostanze che, in particolari condizioni ambientali o di aumentato stress psico-fisico, possono accumularsi e determinare stati di affaticamento e/o disagi di vario tipo. Per eliminare le tossine o trasformarle in sottoprodotti innocui, il corpo si serve di meccanismi stupefacenti, connaturati al suo normale funzionamento. Dato che il corpo guarisce se stesso, la disintossicazione fa parte delle sue normali attività, come respirare o digerire. L’organismo si libera delle tossine eliminandole attraverso il colon, il fegato, i reni, i polmoni, la pelle, la linfa e il sangue. Ciò che resta da fare è assistere questo processo spontaneo tenendosi il più possibile alla larga dalle fonti di intossicazione e fornendogli le materie prime più adatte a favorire la disintossicazione, ovvero gli ottimi nutrienti contenuti nei succhi freschi, nei frullati verdi, nel cibo crudo e negli integratori. Inoltre imparerete un corretto regime alimentare e ad affrontare separatamente la depurazione degli organi emuntori più importanti. Quando è utile una depurazione specifica Ciascuna persona, più o meno frequentemente, anche a causa dell’accumulo di tossine, può avere piccoli problemi riguardanti organi o tessuti specifici come ad esempio fegato, tessuto connettivo e pelle. In questi casi può essere più utile una depurazione specifica e mirata piuttosto che una depurazione generale. In questo corso online “Come Depurarsi: Primi passi per Sentirsi Meglio” imparerete anche ad effettuare depurazioni specifiche dei vari organi emuntori.
Cosa imparerai con questo corso?
Iscriviti al mio corso online “Come Depurarsi: Primi Passi per Sentirsi Meglio” e avrai accesso alle mie lezioni dove imparerai:

• Quali sono le principali cause di intossicazione; Quali sono i pericoli che derivano da un’intossicazione dell’organismo; Quali sono gli organi preposti alla depurazione del nostro organismo e come funzionano; Come impostare una corretta dieta disintossicante; Esempi pratici per la disintossicazione degli organi emuntori.

Perché scegliere questo corso?
Questo corso tratta di come l’alimentazione può influire sulla salute, e fornisce indicazioni chiare e precise per poter scegliere la dieta migliore, con l’obiettivo di proteggere la salute. Inoltre, permette di creare un piano alimentare personale, adattato alle proprie caratteristiche ed esigenze. Con questo corso, ogni persona può apprendere come adattare l’alimentazione alle proprie caratteristiche personali e alle proprie esigenze.Le informazioni e i consigli che riceverai in questo Corso di certo ti permetteranno di guardare l’alimentazione con occhi nuovi, scoprendo le tante insidie che possono causare disturbi e malattie.Le 10 Lezioni di questo Corso chiariscono molte cose che riguardano l’alimentazione, e permettono a tutti di creare un proprio regime alimentare rispettoso della salute e perché no anche della bellezza.Oggi è diventato di moda parlare di diete, e di solito si pensa al peso e al dato estetico, ma la cosa da mettere al primo posto sia la salute, e poi viene tutto il resto. Oggi si è creata molta confusione perché si parla di innumerevoli tipi di diete: la dieta delle mele, la dieta della pasta, delle verdure, ecc., ma occorre fare chiarezza sia sul valore dei singoli alimenti che sulla scelta alimentare migliore che si possa scegliere per se stessi, in base alle proprie caratteristiche. Per alimentarsi bene bisogna anche conoscere le proprie caratteristiche individuali, compreso il gruppo sanguigno e il rapporto tra pesa e altezza. Inoltre, occorre saper ascoltare il proprio corpo, per imparare anche attraverso l’esperienza diretta.Con questo Corso Online “Salute e Alimentazione: Crea il Tuo Piano Alimentare Personalizzato” conoscerai nuovi alimenti, che nutrono in modo sano e proteggono la salute. Se non c’è reale conoscenza e consapevolezza, non serve seguire la dieta del momento, perché potrebbe non essere adatta a te, e quindi essere controproducente rispetto alla salute. Se per te la salute è la cosa più importante (come lo è per me), cosa aspetti? Iscriviti subito!