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LIFE LEARNING

Skillbox: Corso Online Accreditato Correre per 10 km: Come Migliorare la Propria Forma Fisica + Corso Online Accreditato Cura e Prevenzione dell’Obesità in Famiglia: Attività Fisica e Alimentazione

LIFE LEARNING
Online
Prezzo Emagister

139 € 69 
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Informazioni importanti

Tipologia Corso
Metodologia Online
Durata Flessible
Campus online
Invio di materiale didattico
Servizio di consultazione
Tutoraggio personalizzato
Lezioni virtuali
  • Corso
  • Online
  • Durata:
    Flessible
  • Campus online
  • Invio di materiale didattico
  • Servizio di consultazione
  • Tutoraggio personalizzato
  • Lezioni virtuali
Descrizione

Il corso è accessibile H24 e 7 giorni su 7 attraverso la nostra piattaforma E-Learning certificata. Avrai la libertà di decidere in autonomia i tuoi tempi di studio in base ai tuoi impegni professionali e personali. Il vantaggio principale di questa

Informazioni importanti

Prezzo per gli utenti Emagister: Richiedendo informazioni a Life Learning sul corso online tramite Emagister riceverai uno sconto di benvenuto fino al 50%

Strutture (1)
Dove e quando
Inizio Luogo Orario

Online
Hai la possibilità di accedere a vita al corso H24 e 7 giorni su 7, senza scadenza da pc, tablet e smartphone
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Luogo
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Orario Hai la possibilità di accedere a vita al corso H24 e 7 giorni su 7, senza scadenza da pc, tablet e smartphone

Domande più frequenti

· Quali sono gli obiettivi del corso?

Il corso online ha l'obiettivo di fornire le competenza tecnico-pratiche per poter svolgere l'attività in modo professionale, sin da subito.

· Titolo

Il corso rilascia la Certificazione Professionale (fornita con Codice di Licenza) Riconosciuta a livello internazionale, essendo un corso Accreditato direttamente da Accreditation Training.

· Quali saranno i passi successivi alla richiesta di informazioni?

Dopo aver inviato la richiesta d'informazioni, verrai ricontattato da un nostro consulente formativo, il quale ti supporterà nella scelta del percorso formativo più adatto a te.

· Cosa include il prezzo totale del corso?

Il prezzo del corso include i seguenti servizi: L'accesso a vita a tutte le lezioni del corso senza scadenza, la possibilità di ripetere infinite volte l'esame finale del corso e il certificato finale, oltre ad avere a tua disposizione un'ora di consulenza formativa telefonica con uno dei nostri esperti con il quale potrai realizzare il tuo piano formativo personalizzato fino a 12 mesi e di orientamento professionale in base alla tua carriera

Opinioni

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Opinioni sul corso

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Successi del Centro

2018
2017
2016
Questo centro ha dimostrato la sua qualità su Emagister
3 anni con Emagister

Come si ottiene il marchio CUM LAUDE?

Tutti i corsi devono essere aggiornati

La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7

Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi

3 anni del centro in Emagister.

Cosa impari in questo corso?

Prevenzione
Alimentazione
Obesità
Dieta
Salute
Attività fisica
E-learning
Web master
Corso online
Sport
Corsa
Forma fisica
Forma
Salute e sport
Metabolismo
Reasistenza
Prova costume
Allenamento
Stretching
Riscaldamento

Professori

Life Learning
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Edu-Tech Company

Programma

Perchè scegliere questo corso?

Questo corso è perfetto se non hai mai corso in vita tua e stai cercando consigli e motivazione per fare i primi passi. Oppure, se già riesci a correre 10 km, troverai tanti suggerimenti utili per correrli al meglio ed ottimizzare la tua forma fisica!
Tutti possono cominciare a correre, anche a chi non ha mai praticato nessuno sport prima d’ora. Ma iniziare da soli è sempre molto difficile, specie se non hai nessuno che possa darti dei suggerimenti e spiegarti come correre senza sprecare tempo ed energie inutili. Meno fatica proverai correndo, più sarai libero di goderti appieno la sensazione di benessere che pervade il corpo durante una corsa!
Durante le mie lezioni, imparerai come arrivare a correre 10 km in modo graduale, semplice e divertente. Ti sentirai più in forma, più sveglio, più dinamico… I benefici della corsa sono innumerevoli – ti stupirai a scoprirli tutti.
Ti spiegherò l’importanza dell’idratazione e di un’alimentazione corretta ed equilibrata, specificando gli alimenti da preferire, evitare e ridurre. Imparerai come strutturare i pasti in base all’allenamento, evitando di appesantirti inutilmente o di non avere energie sufficienti per affrontare la prestazione sportiva. Ti darò consigli sulla tecnica di corsa e su scarpe, abbigliamento e altri accessori. Inoltre ti mostrerò gli esercizi di riscaldamento e stretching fondamentali per evitare infortuni, aumentare flessibilità e mobilità, ed allentare le tensioni a livello muscolare. Alla fine troverai una facile tabella di allenamento per raggiungere il tuo obiettivo in modo graduale e non stressante.
Non senti già le gambe che scalpitano?? Allora iscriviti per cominciare a correre con me!

Cosa imparerai con questo corso?

Iscriviti al mio corso online “Correre per 10 km: Come Migliorare la Propria Forma Fisica” e avrai accesso alle mie lezioni dove imparerai:

  • Perché correre fa bene alla salute;
  • Come strutturare la tua dieta in base all’allenamento;
  • Come scegliere le scarpe e tutto il necessario per correre;
  • Come fare riscaldamento e stretching;
  • Come arrivare a correre 10 km con un facile programma di allenamento.
Perchè scegliere questo corso?

Questo programma è un modo di curare insieme, in famiglia e con l’aiuto di amici, insegnanti e pediatri di famiglia, senza “prescrizioni”, una malattia difficile persino da accettare come malattia, sempre più stigmatizzata, lasciando la possibilità ai “curati” di prendersi cura della loro immagine interiore, non solo corporea; sentirsi sani e in forma e i veri artefici della propria vita e salute; imparare a volteggiarsi fra le trappole del consumismo sfrenato, del neuro-marketing sul cibo industriale e del desiderio ubiquitario di magrezza per difendere il rispetto profondo della persona e del bambino, nella delicata fase in cui comincia a costruire se stesso, il suo bisogno di aiuto nell’avvicinarsi a un percorso lungo e pieno di ostacoli: tanto più difficile quanto più si tarda a cominciarlo. Non controlli e divieti, ma l’engagement e l’empowerment delle famiglie, ottenuto miscelando sapientemente sostenibilità e consapevolezza per conciliare libertà e salute senza-Stigma e senza-Dieta. La dieta infatti è Restrizione e pertanto foriera di sofferenza e non di salute. Il corso online “Cura e Prevenzione dell’Obesità in Famiglia: Attività Fisica e Alimentazione” affronta questo dilemma con soluzioni semplici e possibili per tutti coloro che abbiano il coraggio di mettersi in gioco ed accettare la sfida per “salvare il sorriso” di tanti bambini e ragazzi belli e simpatici come Perle e Delfini. Oggi i genitori ed i nonni spesso inizialmente neppure si accorgono dell’eccesso di peso dei loro bambini. In Italia dove un bambino su 3 è in eccesso ponderale si è creata una nuova normalità in cui non è facile, neppure per un medico, capire a colpo d’occhio quando si è superata la soglia della norma. Spesso ci se ne accorge dopo molto tempo, quando si arriva a livelli elevati e già aggravati da complicanze a livello organico e psicologico e soprattutto dallo stigma sul peso dell’ambiente che circonda il bambino e lo paralizza. Ma allora è più difficile curare. Come educatore puoi fare molto! Questo corso ti può aiutare a gestire il problema dell’eccesso di peso comprendendone le cause che non si esauriscono nei comportamenti alimentari e motori, come pare credere la maggior parte delle persone che ti circondano. Comprendere le molte cause dell’eccesso ponderale è il modo migliore per cominciare a gestirlo con le strategie giuste e ridurre i tanti circoli viziosi che si creano con il tempo intorno al bambino con obesità e che gli tolgono ogni possibilità non solo di guarigione ma anche di miglioramento. Il corso è sconsigliato alle famiglie che vogliono con il suo aiuto gestire in maniera autonoma bambini con disturbi del comportamento alimentare sospetti o già diagnosticati.

Cosa imparerai con questo corso?

Iscriviti al mio corso online “Cura e Prevenzione dell’Obesità in Famiglia: Attività fisica e Alimentazione” e avrai accesso alle mie lezioni:

  • Scoprirai gli effetti miracolosi sulla salute dell’Attività Motoria e dell’avere e mantenere buoni muscoli; come cambiare il tuo stile di vita e quello di tuo figlio riducendo la Sedentarietà a piccole tappe, con piacere, superando gli ostacoli, che ogni cambiamento comporta;
  • Imparerai a gestire un’Alimentazione più sana in famiglia. Le poche cose scientificamente provate: la Prima Colazione, l’Acqua, la Dieta Mediterranea e la Piramide Alimentare;
  • La gestione dei momenti difficili: le feste di Natale e Pasqua, i Compleanni; scoprirai come il tuo progetto è ecologico e può migliorare la vita del pianeta;
  • Come definire l’Obesità e fare diagnosi (il BMI e la Circonferenza della vita);
  • Le tante vere cause dell’eccesso di peso. La necessità di attivare una Rete di Collaborazione fra Famiglia, Scuola e Pediatra di Famiglia per curarsi. Come valutare gli obiettivi del tuo percorso di Cura.
I 10 principali vantaggi dei corsi online Life Learning:
1. Accedi al corso quando vuoi dove vuoi h24, 7 giorni su 7;
2. Accesso a vita alle video lezioni del corso e ai suoi futuri aggiornamenti senza costi aggiuntivi;
3. Rilascio del certificato finale con N° di Licenza personale e con tuo nome e cognome;
4. Possibilità di studiare da pc, tablet e smartphone;
5. Iscrizione al workspace, ovvero all'esclusiva classe virtuale riservata esclusivamente agli studenti del corso;
6. Tutoraggio completo da parte del docente del corso nel workspace, nel forum dedicato;
7. Nessuna limitazione, il corso non ha scadenza, sei tu a decidere quando studiare, e quando fare l'esame finale;
8. Garanzia Life Learning di rimborso 30 giorni soddisfatti o rimborsati su tutti i corsi online;
9. Con l'iscrizione al corso online si ha la possibilità di frequentare gli oltre 500 corsi online gratuiti del catalogo corsi di Life Learning;
10. Bonus di Benvenuto: 25€ di credito da poter utilizzare per l'iscrizione ad altri corsi online Life Learning.

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