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LIFE LEARNING

Skillbox: Corso Online Accreditato Mobilità e Stretching per Principianti: Guida Pratica di Esercizi per Migliorare il Tuo Benessere + Corso Online Accreditato Pilates per Principianti: Migliorare la Postura con Esercizi da Fare in Casa

LIFE LEARNING
Online
Prezzo Emagister

159 € 79 
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Informazioni importanti

Tipologia Corso
Metodologia Online
Durata Flessible
Campus online
Invio di materiale didattico
Servizio di consultazione
Tutoraggio personalizzato
Lezioni virtuali
  • Corso
  • Online
  • Durata:
    Flessible
  • Campus online
  • Invio di materiale didattico
  • Servizio di consultazione
  • Tutoraggio personalizzato
  • Lezioni virtuali
Descrizione

Il corso è accessibile H24 e 7 giorni su 7 attraverso la nostra piattaforma E-Learning certificata. Avrai la libertà di decidere in autonomia i tuoi tempi di studio in base ai tuoi impegni professionali e personali. Il vantaggio principale di questa metodologia di studio sta proprio nel risparmiare tempo, acquisire le competenze più rapidamente e risparmiare a livello economico rispetto ad un corso in aula.

Informazioni importanti

Prezzo per gli utenti Emagister: Richiedendo informazioni a Life Learning sul corso online tramite Emagister riceverai uno sconto di benvenuto fino al 50%

Strutture (1)
Dove e quando
Inizio Luogo Orario

Online
Hai la possibilità di accedere a vita al corso H24 e 7 giorni su 7, senza scadenza da pc, tablet e smartphone
Inizio
Luogo
Online
Orario Hai la possibilità di accedere a vita al corso H24 e 7 giorni su 7, senza scadenza da pc, tablet e smartphone

Domande più frequenti

· Quali sono gli obiettivi del corso?

Il corso online ha l'obiettivo di fornire le competenze tecnico-pratiche per poter svolgere l'attività in modo professionale, sin da subito.

· Titolo

Il corso rilascia la Certificazione Professionale (fornita con Codice di Licenza) Riconosciuta a livello internazionale, essendo un corso Accreditato direttamente da Accreditation Training.

· Quali saranno i passi successivi alla richiesta di informazioni?

Dopo aver inviato la richiesta d'informazioni, verrai ricontattato da un nostro consulente formativo, il quale ti supporterà nella scelta del percorso formativo più adatto a te.

· Cosa include il prezzo totale del corso?

Il prezzo del corso include i seguenti servizi: L'accesso a vita a tutte le lezioni del corso senza scadenza, la possibilità di ripetere infinite volte l'esame finale del corso e il certificato finale, oltre ad avere a tua disposizione un'ora di consulenza formativa telefonica con uno dei nostri esperti con il quale potrai realizzare il tuo piano formativo personalizzato fino a 12 mesi e di orientamento professionale in base alla tua carriera.

Opinioni

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Valutazione del corso
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Lo consiglia
4.5
fantastico
Valutazione del Centro

Opinioni sul corso

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Successi del Centro

2018
2017
2016
Questo centro ha dimostrato la sua qualità su Emagister
3 anni con Emagister

Come si ottiene il marchio CUM LAUDE?

Tutti i corsi devono essere aggiornati

La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7

Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi

3 anni del centro in Emagister.

Cosa impari in questo corso?

Mobilità
Stratching
Principianti
Esercizi
guida pratica
Benessere
Postura
parte teorica
consigli tecnici
Esercizi pratici
Video Tutorial
Stretching
Pilates
E-learning
Tutorial
Corsi online
Life learning
Palestra
Corsi di pilates
Posturale

Professori

Life Learning
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Programma

Perchè scegliere questo corso?

Scegliendo questo corso online “Mobilità e Stretching per Principianti: Guida pratica di Esercizi per Migliorare il tuo Benessere” sarai in grado di eseguire in modo corretto esercizi che miglioreranno il tuo benessere fin da subito,infatti,Li potrai svolgere comodamente a casa tua,nelle pause di lavoro e ovviamente dove pratichi sport. L’esecuzione degli esercizi è spiegata con un linguaggio semplice e comprensibile senza troppi “tecnicismi”. Il corso è suddiviso in una breve prima parte teorica e una seconda molto più pratica fatta di video tutorial nella quale ti insegnerò esercizi di mobilità e stretching grazie ai quali avrai muscoli e articolazioni più forti e flessibili,una postura migliore e una consapevolezza maggiore del tuo corpo. Imparerai inoltre ad utilizzare piccoli attrezzi ( banda elastica,bastone e pallina da tennis) con i quali potrai fare esercizi di mobilità più avanzati e automassaggi utili per sciogliere i muscoli contratti. Come bonus ti darò una sequenza di stretching total body da 10 minuti già pronta. Già dopo le prime lezioni ti renderai conto dei grandi benefici che potrai ottenere facendo solo pochi minuti al giorno di questi esercizi e allora…..Bhè allora non ne potrai più fare a meno.

Cosa imparerai con questo corso?

Iscriviti al mio corso online “Mobilità e Stretching per Principianti: Guida pratica di Esercizi per Migliorare il tuo Benessere” e avrai accesso alle mie lezioni dove imparerai:

  • Come eseguire più di 80 esercizi;
  • Esercizi per collo,spalle,braccia,mani e polsi,petto,addome,schiena,anche,bacino,gambe,caviglie e piedi;
  • Esercizi con piccoli attrezzi;
  • Avrai muscoli e articolazioni più forti e flessibili;
  • Farai le attività quotidiane più facilmente e con più energia;


Perchè scegliere questo corso?

Iscrivendoti al corso on line “Pilates per Principianti: Migliorare la Postura con Esercizi da Fare in Casa” potrai praticare direttamente a casa tua e quando vorrai questa fantastica disciplina.

Il corso è formato da lezioni teoriche in cui conoscerai la storia del Pilates e i principi del metodo; ma soprattutto tante lezioni pratiche,nelle quali imparerai l’esecuzione corretta degli esercizi, grazie ai quali migliorerai la tua postura liberandoti dal mal di schiena, tonificherai il tuo corpo in maniera armoniosa, imparerai la corretta respirazione e sarai più consapevole della tua postura.

All’interno del corso troverai inoltre dei test pratici da fare per valutare il tuo stato di salute e la tua forma fisica, importantissimi per monitorare i tuoi progressi.

Come bonus avrai a disposizione una sequenza di esercizi di respirazione, una di tonificazione e una di stretching; le foto con tutti gli esercizi e il calendario dove segnare le sequenze fatte.

Per ottenere il meglio da questo corso fai due/tre sequenze del metodo Pilates alla settimana, comincia dalla prima sequenza e dopo 10 volte che l’hai fatta passa a quella successiva e così via; a queste associa anche le sequenze bonus (che potrai fare anche tutti i giorni).

Concludo con una citazione di Joseph Pilates “dopo 10 lezioni ti sentirai meglio, dopo 20 avrai un aspetto migliore, dopo 30 avrai un corpo totalmente nuovo”. Tante persone hanno già provato questa sensazione, ora tocca a te.

Cosa imparerai con questo corso?

Iscriviti al mio corso online “Pilates per Principianti: Migliorare la Postura con Esercizi da Fare in Casa” e avrai accesso alle mie lezioni dove imparerai:

  • Ti libererai dai dolori causati da una postura scorretta;
  • Tonificherai tutto il fisico in modo armonioso;
  • Rilasserai la mente;
  • Imparerai a respirare correttamente;
  • Avrai muscoli più forti e flessibili.


I 10 principali vantaggi dei corsi online Life Learning:

1. Accedi al corso quando vuoi dove vuoi h24, 7 giorni su 7;

2. Accesso a vita alle video lezioni del corso e ai suoi futuri aggiornamenti senza costi aggiuntivi;

3. Rilascio del certificato finale con N° di Licenza personale e con tuo nome e cognome;

4. Possibilità di studiare da pc, tablet e smartphone;

5. Iscrizione al workspace, ovvero all'esclusiva classe virtuale riservata esclusivamente agli studenti del corso;

6. Tutoraggio completo da parte del docente del corso nel workspace, nel forum dedicato;

7. Nessuna limitazione, il corso non ha scadenza, sei tu a decidere quando studiare, e quando fare l'esame finale;

8. Garanzia Life Learning di rimborso 30 giorni soddisfatti o rimborsati su tutti i corsi online;

9. Con l'iscrizione al corso online si ha la possibilità di frequentare gli oltre 500 corsi online gratuiti del catalogo corsi di Life Learning;

10.Bonus di Benvenuto: 25€ di credito da poter utilizzare per l'iscrizione ad altri corsi online Life Learning.


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