Staying healthy

Corso

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Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Metodologia

    Online

  • Inizio

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How to maintain your physical and mental capabilities. In this course you will learn to: Manage your sleep and your time for restoration effectively. Create menus that will give you lots of energy. Be at your best with regular exercise

Sedi e date

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Profilo del corso


Anyone

"CPU Pentium II 400 MHz
Ram 32 Mbytes
Scheda video SVGA 800x600
Scheda audio 16 bit
Amplificazione audio
Web browser Internet Explorer o Firefox ultime versioni
Plug-in Shockwave Player, Flash Player, Jav"

La certificazione è a carico dell’Ente di Formazione che eroga i corsi

"I VANTAGGI DELL’E-LEARNING
- Risparmio in termini di tempo e costi
- Piattaforma AICC/SCORM 1.2 conforme agli standard internazionali, utilizzabile in modalità
strutturata o semi-strutturata
- Accessibilità ovunque e in ogni momento"

Il centro ti contatterà, una volta che avrai inviato le tue informazioni attraverso il modulo

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Opinioni

Materie

  • Apprendimento
  • Animazione
  • Autovalutazione
  • Health
  • Vincolati
  • Healthy
  • Staying healthy
  • Sleep cycles
  • Pyramid
  • Physical activity

Programma

CONTENUTI
 Respecting your sleep cycles
 Sticking to your sleep patterns and giving yourself time to relax
 Ensuring you eat a balanced diet by using the food pyramid
 Understanding the importance of physical activity and making appropriate choices for your profile
 Simple, practical advice that is easy to apply and gives instant results

TEST INTERMEDI:
All'interno di ogni modulo vi sono dei momenti di autovalutazione non vincolati che consentono all'utente di interagire con l'animazione verificando l'apprendimento dei concetti presentati.

SUPERAMENTO
Il corso viene considerato concluso una volta fruiti tutti i contenuti.

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