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Tecniche di self-help
Corso
A Torino ()
Hai bisogno di un coach per la formazione?
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Il corso per imparare tutte le tecniche di aiutoaiuto!
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Tipologia
Corso
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Ore di lezione
64h
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Durata
4 Giorni
L’istituto Nemi APS presenta sul portale di Emagister il corso di tecniche di autoaiuto.
Capita a tutti di vivere dei momenti di difficoltà, in cui tutto sembra remarci contro: convinzioni limitanti, esperienze che ci hanno condizionati, memorie o abitudini comportamentali ereditate dalla famiglia sono tutti elementi che possono diventare ostacoli imponenti sulla strada della nostra realizzazione.
Il corso è volto a fornire strumenti pratici di lavoro che permettano di riportare ordine nel proprio mondo interiore, diventando padroni di sé stessi. Vedremo come creare un punto di incontro tra i diversi aspetti della nostra personalità, spesso in conflitto tra loro e come ancorare le nostre risorse in modo da renderle disponibili quando ci servono, per non essere più in balia degli eventi, ma capitani della propria nave.
Profilo del corso
Obiettivo del corso è fornire degli strumenti concreti per la trasformazione delle credenze limitanti e dei modelli comportamentali e reattivi inefficaci o dannosi per la propria felicità. Viene fornito un kit di attrezzi che possono essere impiegati sia a livello personale, per migliorare la qualità della propria vita e delle proprie esperienze, sia in ambito professionale, come strumenti di lavoro da insegnare ai propri utenti per promuovere il cambiamento necessario al recupero di uno stato di reale benessere.
Il corso è rivolto a tutti coloro che cercano strumenti pratici ed efficaci per riappropriarsi della propria vita e cambiare i modelli limitanti che impediscono la propria realizzazione. Gli strumenti di lavoro proposti sono anche particolarmente utili ai naturopati, agli operatori olistici e, più in generale, a tutti gli operatori nel campo della salute e del benessere psicofisico.
L'accesso al corso non richiede particolari titoli di studio.
I partecipanti al corso possono richiedere un attestato di partecipazione o di merito. L'attestato di merito richiede il superamento di un test di valutazione.
Il corso è strutturato in modo da coinvolgere direttamente gli allievi nell'esperienza, spingendoli a mettersi fortemente in gioco in un contesto protetto, per favorire la sperimentazione e l'acquisizione attraverso la pratica dei principi fondamentali delle tecniche e dei loro potenziali trasformativi.
Opinioni
Materie
- Aiutoaiuto
- Psicologia
- Personalità
- Psicologia comportamentale
- Psicoterapia
- Sicurezza in se stessi
- Carattere
- Superare i propri limiti
- Difficoltà della vita
- Problemi
- Autolimitazioni
- Controllo della propria vita
- Mondo interiore
- Mente
- Benessere
- Cura del corpo
- Cura della mente
- Inconscio
Professori
A - Silvia Polesello
Dott.ssa
Programma
Il linguaggio dell’inconscio: La metafora dell’Iceberg, Perché The Secret non funziona
Ciascuno ha il suo modo: Modello uditivo, visivo, propriocettivo, Associato e dissociato, Modificare il tono emotivo di un’esperienza, Esercizio pratico
Una persona, tanti personaggi: Rappresentazione interiore delle parti di sé, Il conflitto tra le parti e le sue possibili soluzioni, La tecnica del Talk Show, La negoziazione delle parti
Avere tutto ciò che serve: Esercizio della piscina
Vincere le paure e ancorare le risorse, La tecnica del Luogo Sicuro
Padroni del proprio mondo interiore: La figura del coach, La tecnica della casa, Le figure interiori, Strategie di lavoro
Conclusioni
Ulteriori informazioni
Il corso si integra perfettamente con Tecniche di autoaiuto e Il simbolismo del cibo.
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Tecniche di self-help