Tecniche di gestione del tempo e dello stress
Corso
A Torino
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
IMPARA A GESTIRE AL MEGLIO IL TUO TEMPO PER RIDURRE LO STRESS!
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Tipologia
Corso
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Luogo
Torino
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Ore di lezione
40h
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Durata
Flessible
ll corso è rivolto a tutti coloro che all’interno della propria realtà professionale e personale si trovano a dover organizzare la gestione del tempo, proprio o altrui, e che desiderano migliorare le capacità di riconoscimento delle cause di stress per prevenirle e contenerle.
ll Corso si propone di:
– migliorare le capacità di analisi dei propri obiettivi e delle priorità
– aumentare la propria efficacia organizzativa in rapporto agli obiettivi dell’azienda e personali
– guidare i gruppi di lavoro verso una maggiore efficienza
– individuare i fattori generativi di stress e offrire strategie per la sua prevenzione e/o gestione
Informazioni importanti
Voucher: Corso con opportunità di voucher formativo
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Lavoratori dipendenti con contratto a tempo determinato, indeterminato, apprendistato, a progetto, di collaborazione, titolari e amministratori di piccole e medie imprese, inclusi i coadiuvanti; professionisti iscritti ai relativi albi; lavoratori autonomi titolari di partita IVA, lavoratori in regime di CIG ordinaria e straordinaria.
Diploma di scuola secondaria o diploma professionale
Opinioni
Materie
- Organizzazione
- L'emergenza
- Prevenzione
- Stress
- Gestione del tempo
- Percezione del tempo
- Definire le priorità
- Gestione imprevisti
- Impegni e scadenze
- Imparare l’arte della delega
- Imparare a dire di NO
- GESTIONE STRESS
- L'emergenza
- Efficienza ed efficacia
Programma
ll Corso si propone di:
– migliorare le capacità di analisi dei propri obiettivi e delle priorità
– aumentare la propria efficacia organizzativa in rapporto agli obiettivi dell’azienda e personali
– guidare i gruppi di lavoro verso una maggiore efficienza
– individuare i fattori generativi di stress e offrire strategie per la sua prevenzione e/o gestione.
Al termine del corso della durata di 40 ore verrà rilasciato un attestato di Validazione delle Competenze.
Ulteriori informazioni
Il corso verrà attivato al raggiungimento del numero di iscritti necessario.
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Tecniche di gestione del tempo e dello stress