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Tecniche di gestione del tempo e dello stress

Corso

A Torino

132 € IVA inc.

Hai bisogno di un coach per la formazione?

Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.

IMPARA A GESTIRE AL MEGLIO IL TUO TEMPO PER RIDURRE LO STRESS!

  • Tipologia

    Corso

  • Luogo

    Torino

  • Ore di lezione

    40h

  • Durata

    Flessible

  • Inizio

    Scegli data

Corso cofinanziato al 70 %

ll corso è rivolto a tutti coloro che all’interno della propria realtà professionale e personale si trovano a dover organizzare la gestione del tempo, proprio o altrui, e che desiderano migliorare le capacità di riconoscimento delle cause di stress per prevenirle e contenerle.
ll Corso si propone di:
– migliorare le capacità di analisi dei propri obiettivi e delle priorità
– aumentare la propria efficacia organizzativa in rapporto agli obiettivi dell’azienda e personali
– guidare i gruppi di lavoro verso una maggiore efficienza
– individuare i fattori generativi di stress e offrire strategie per la sua prevenzione e/o gestione

Informazioni importanti

Voucher: Corso con opportunità di voucher formativo

Sedi e date

Luogo

Inizio del corso

Torino
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Corso Palestro 14, 10122

Inizio del corso

Scegli dataIscrizioni aperte

Profilo del corso

Lavoratori dipendenti con contratto a tempo determinato, indeterminato, apprendistato, a progetto, di collaborazione, titolari e amministratori di piccole e medie imprese, inclusi i coadiuvanti; professionisti iscritti ai relativi albi; lavoratori autonomi titolari di partita IVA, lavoratori in regime di CIG ordinaria e straordinaria.

Diploma di scuola secondaria o diploma professionale

Domande e risposte

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Materie

  • Organizzazione
  • Prevenzione
  • Stress
  • Gestione del tempo
  • Percezione del tempo
  • Prevenzione
  • Definire le priorità
  • Gestione imprevisti
  • Impegni e scadenze
  • Imparare l’arte della delega
  • Imparare a dire di NO
  • GESTIONE STRESS
  • L'emergenza
  • Efficienza ed efficacia
  • GESTIONE STRESS
  • L'emergenza
  • Efficienza ed efficacia

Programma

ll corso è rivolto a tutti coloro che all’interno della propria realtà professionale e personale si trovano a dover organizzare la gestione del tempo, proprio o altrui, e che desiderano migliorare le capacità di riconoscimento delle cause di stress per prevenirle e contenerle.
ll Corso si propone di:
– migliorare le capacità di analisi dei propri obiettivi e delle priorità
– aumentare la propria efficacia organizzativa in rapporto agli obiettivi dell’azienda e personali
– guidare i gruppi di lavoro verso una maggiore efficienza
– individuare i fattori generativi di stress e offrire strategie per la sua prevenzione e/o gestione.

Al termine del corso della durata di 40 ore verrà rilasciato un attestato di Validazione delle Competenze.

Ulteriori informazioni

Se si è in possesso di certificazione ISEE inferiore o uguale a 10.000 € all’anno il corso è gratuito.

Il corso verrà attivato al raggiungimento del numero di iscritti necessario.

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Tecniche di gestione del tempo e dello stress

132 € IVA inc.