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Vivere in tutte le sue stagioni: "la ricerca del sè"

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Corso

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Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Livello

    Livello base

  • Ore di lezione

    24h

  • Durata

    3 Giorni

“Vivere la vita in tutte le sue stagioni” rappresenta l’essenza del corso ”Le parole che generano emozioni”. Nel primo corso abbiamo preso coscienza che i nostri pensieri condizionano il nostro stato d’animo, il nostro atteggiamento, il nostro comportamento e quindi il risultato delle nostre azioni. Sappiamo con precisioni che le nostre azioni rappresentano ciò che concretamente “seminiamo” nella vita. Abbiamo coltivato il pensiero che la forza la troviamo in noi, che nessuno altro ce la può dare: la forza non è lottare, ma sorridere anche quando non hai voglia di farlo, anche quando qualcuno o qualcosa tenta di ostacolarci con rabbia e di metterci paura. Il nostro “sole” interiore, è quello che dobbiamo a tutti i costi preservare da ogni tempesta che la vita ci obbliga ad affrontare.
Attraverso questo secondo corso capirai come affrontare in maniera sempre diversa i problemi di ogni giorno, trovando soluzioni inaspettate ed il coraggio di percorrere nuove strade, ammirando paesaggi sconosciuti, senza più la paura di perderti.

Profilo del corso

NEI DUE GIORNI IMPARERAI A:

1. Ristabilire il dialogo con il tuo corpo per dissolvere lo stress, le paure, le ansie, le preoccupazioni che modificano la tua neurofisiologia e la tua energia vitale;
2. Comunicare con le tue emozioni negative, captandone le frequenze disarmoniche ed imparando a riallinearle;
3. Liberarti di tutti i pensieri negativi, tutti gli alibi, le barriere emotive, che ti hanno impedito di essere distintivo nella vita. Subito dopo scoprirai, dentro di te, le migliori strategie per raggiungere gli obiettivi che ti sei prefissato;
4. Sentire crescere dentro di te forza e vigore nuovi, dando alla tua personalità nuova linfa vitale, per “seminare” nel presente il meglio di te ed avere un raccolto ricco di soddisfazioni nel prossimo futuro;




PROGRAMMA DEL CORSO

La prima parte della mattinata sarà dedicata al ripasso delle tematiche affrontate durante il primo seminario, con esercizi per riallineare pensieri ed emozioni.

Successivamente si svilupperanno i seguenti argomenti:
• Percezione sensoriale: come funzionano i nostri sensi e come condizionano la realtà;
• La tavolozza multisensoriale con la quale ristrutturiamo le situazioni negative del passato a cui abbiamo dato un forte significato (superare la paura paralizzante e ossessiva del giudizio altrui);
• Elementi per riallineare gli eventi del passato: imparare a dar loro “luce” e “vitalità”, acquisendo una nuova consapevolezza (riprendere l’armonia della propria esistenza e vivere meglio);
• Rilascio emozionale per fornire al nostro corpo i giusti stimoli per renderlo sano, pieno di energia e duraturo nel tempo;
• Respiro, camminata, armonizzazione dei meridiani che rappresentano le porte della vita (per recuperare finalmente la fiducia in sé stessi e una vita più piena);
• Elementi base di meditazione (prendere coscienza del valore e del potere dei propri pensieri).

A tutti coloro che vogliono migliorare la loro vita familiare, lavorativa e di relazione

Aver fatto il corso: Le parole che generano emozioni

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Opinioni

Materie

  • Coaching
  • Spiritualità
  • Togliere le paure
  • Self coaching
  • Autostima
  • Medicina Olistica
  • Comunicazione
  • PNL
  • PNL salute
  • Salute psichica
  • Forza interiore
  • Autorealizzazione
  • Consapevolezza

Professori

Tania Montelpare in arte Lighea

Tania Montelpare in arte Lighea

art counselor, cantautrice, soul trainer

Tania Montelpare, in arte Lighea, cantautrice, soul trainer, art-counselor, inizia la sua carriera nel 1993, quando partecipa al Festival di Castrocaro col brano Siamo noi quelli sbagliati aggiudicandosi la vittoria e guadagnandosi così il diritto a partecipare a Sanremo Giovani 1993. Tramite quest'ultima manifestazione acquisisce il diritto di accedere al Festival di Sanremo 1994, nella sezione "Nuove proposte", aggiudicandosi il 6º posto con Possiamo realizzare i nostri sogni.

Programma

ESSENZA DEL CORSO

Mio padre, quando ero bambino, mi raccontò una meravigliosa storia indiana che narrava che dentro di noi esistono e convivono due realtà diverse. La prima di queste due parti, secondo la storia, era composta di infelicità, paura, rabbia, preoccupazione, gelosia, dispiacere, autocommiserazione, rancore, senso di abbandono e di inferiorità. L’altra parte invece era rappresentata da felicità, speranza, serenità, gentilezza, generosità, compassione, verità, gioia… ma prima che potesse proseguire il suo racconto, guardando i suoi imperscrutabili occhi blu, io gli chiesi: “Papà, quale tra due parti è più forte?”. Lui sorrise, mi baciò la fronte e mi sussurrò: “La più forte è quella a cui tu dai da mangiare, figlio mio!”

Attraverso questo corso capirai come affrontare in maniera sempre diversa i problemi di ogni giorno, trovando soluzioni inaspettate ed il coraggio di percorrere nuove strade, ammirando paesaggi sconosciuti, senza più la paura di perderti.

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