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WORKSHOP ESPERENZIALE A BOLOGNA: VINCERE L'ANSIA E IL PANICO SI PUO'
Evento
A Pescara ()
Descrizione
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Tipologia
Evento
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Livello
Livello intermedio
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Ore di lezione
4h
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Durata
1 Giorno
Il corso propone un quadro dettagliato su ansia, stress, e i suoi disturbi psicosomatici collegati. Inoltre distingue l'ansia fisiologica dall'ansia patologica. Fa una classificazione dei vari e molteplici disturbi d'ansia, e spiega come avviene e perché un attacco di panico. Inoltre fornisce delle tecniche di gestione dello stress e di vari vissuti ansiogeni.
Profilo del corso
quando gli episodi ansiogeni sono frequenti ed eccessivi, ma soprattutto non proporzionati alle situazioni, la persona si troverà di fronte ad un disturbo d’ansia che gli renderà la vita difficile e gli impedirà di affrontare in maniera naturale anche le situazioni più banali.
Opinioni
Successi del Centro
Tutti i corsi devono essere aggiornati
La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7
Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi
14 anni del centro in Emagister.
Materie
- GESTIONE STRESS
- Gestione ansia
- Ansia e panico
- Attacco di panico
Professori
Massimiliano Stocchi
Psicologo, Specialista in Psicologia della Salute, Psicoterapeuta.
Professore a contratto presso la Facoltà di Psicologia dell'Università degli Studi "G. D'Annunzio" di Chieti. Consulente presso Federazioni Sportive Nazionali dove si occupa di Mental Training. Sito personale: www.massimilianostocchi.it
Programma
- Che cos’è l’ansia: fisiologica e patologica
- Classificazione dei disturbi d’ansia
- Il disturbo di Attacco di Panico
- Tecniche efficaci di gestione dello stress e dell’ansia
WORKSHOP ESPERENZIALE A BOLOGNA: VINCERE L'ANSIA E IL PANICO SI PUO'