Corso attualmente non disponibile
WORKSHOP ESPERENZIALE A PADOVA: VINCERE L'ANSIA E IL PANICO SI PUO'
Evento
A Pescara ()
Descrizione
-
Tipologia
Evento
-
Livello
Livello intermedio
-
Ore di lezione
4h
-
Durata
1 Giorno
L'ansia e lo stress nel quotidiano modificano le funzioni e i ritmi fisiologici e funzionali. L'ansia. L'ansia e il panico a volte impediscono di svolgere la propria vita con serenità e naturalezza. Si parlerà degli attacchi di panico e di tecniche efficaci di gestione dello stress e dell'ansia.
Profilo del corso
Il workshop esperenziale propone di distinguere l'ansia fisiologica da quella patologica. Classificare i disturbi d'ansia e saper affrontare un attacco di panico. Infine saper gestire con tecniche efficaci lo stress e l'ansia.
Opinioni
Successi del Centro
Tutti i corsi devono essere aggiornati
La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7
Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi
14 anni del centro in Emagister.
Materie
- Ansia e panico
- Gestione ansia
- GESTIONE STRESS
- Attacchi di panico
Professori
Massimiliano Stocchi
Psicologo, Specialista in Psicologia della Salute, Psicoterapeuta.
Professore a contratto presso la Facoltà di Psicologia dell'Università degli Studi "G. D'Annunzio" di Chieti. Consulente presso Federazioni Sportive Nazionali dove si occupa di Mental Training. Sito personale: www.massimilianostocchi.it
Programma
PROGRAMMA
- Che cos’è l’ansia: fisiologica e patologica
- Classificazione dei disturbi d’ansia
- Il disturbo di Attacco di Panico
- Tecniche efficaci di gestione dello stress e dell’ansia
WORKSHOP ESPERENZIALE A PADOVA: VINCERE L'ANSIA E IL PANICO SI PUO'