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WORKSHOP ESPERENZIALE : VINCERE L'ANSIA E IL PANICO SI PUO'
Evento
A Pescara ()
Descrizione
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Tipologia
Evento
-
Ore di lezione
4h
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Durata
1 Giorno
Programma:
che cos'è l'ansia patologica e fisiologica;
classificazione dei disturbi d'ansia;
l'attacco di panico;
tecniche efficaci della gestione dello stress...
Profilo del corso
http://www.igeacps.it/formazione/igea-tour/2022-28-giugno-workshop-esperenziale-a-firenze-vincere-lansia-e-il-panico-si-puo.html
Opinioni
Successi del Centro
Tutti i corsi devono essere aggiornati
La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7
Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi
14 anni del centro in Emagister.
Materie
- Gestione ansia
- Benessere psicofisico
Professori
Massimiliano Stocchi
Psicologo, Specialista in Psicologia della Salute, Psicoterapeuta.
Professore a contratto presso la Facoltà di Psicologia dell'Università degli Studi "G. D'Annunzio" di Chieti. Consulente presso Federazioni Sportive Nazionali dove si occupa di Mental Training. Sito personale: www.massimilianostocchi.it
Programma
In particolare, la qualità della vita di chi comincia a soffrire di attacchi di panico, cambia radicalmente; se prima questa persona affrontava la quotidianità normalmente, viaggiava, usciva, lavorava; dopo questa terribile esperienza si ha sempre il timore di un nuovo attacco. Si ha così “paura della paura” e si innesca un circolo vizioso che conduce le persone ad evitare tutte le situazioni da cui difficilmente ci si può allontanare o dove non è possibile trovare un aiuto medico. Si incomincia a non uscire più di casa da soli, non si frequentano luoghi affollati e anche attività quotidiane semplici, come fare la spesa, guidare l’automobile, prendere il treno e andare in un bar, sembrano ora scogli insormontabili. Così i pazienti diventano schiavi del disturbo, ascoltano attentamente ogni segnale del corpo e la conseguenza è un forte senso di frustrazione che può condurre ad uno stato depressivo.
Programma:
- Che cos’è l’ansia: fisiologica e patologica
- Classificazione dei disturbi d’ansia
- Il disturbo di Attacco di Panico
- Tecniche efficaci di gestione dello stress e dell’ansia
Ulteriori informazioni
WORKSHOP ESPERENZIALE : VINCERE L'ANSIA E IL PANICO SI PUO'