Studio Yoga&Pilates

      Corsi Yoga

      Studio Yoga&Pilates
      A Torino

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      Informazioni importanti

      Tipologia Corso
      Luogo Torino
      Ore di lezione 4h
      • Corso
      • Torino
      • 4h
      Descrizione

      Obiettivo del corso: Nei nostri corsi daremo ampio spazio alla pratica degli ASANAS (esercizi fisici), utilissimi per decontrarre il corpo, tonificarlo e portarlo al benessere, di conseguenza se il nostro corpo è sano la nostra mente è felice e rilassata.
      Rivolto a: I corsi saranno proposti ed aperti a tutti, dalle casalinghe ai lavoratori ai pensionati etc., tutti possono avvicinarsi alla pratica dello YOGA, parola che deriva dalla radice sanscrita YUG che significa “unione”.

      Strutture (1)
      Dove e quando
      Inizio Luogo
      Consultare
      Torino
      via PORTULA 13, 10149, Torino, Italia
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      Luogo
      Torino
      via PORTULA 13, 10149, Torino, Italia
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      Da tener presente

      · Requisiti

      I corsi propongono un avvicinamento alla pratica dello yoga aperta a tutti, consigliata per un mantenimento o recupero del benessere psico-fisico.

      Domande e risposte

      Comunicaci i tuoi dubbi,altri utenti potranno risponderti

      Programma

      YOGA, parola che deriva dalla radice sanscrita YUG che significa “unione”. Unione del mondo esteriore con quello interiore, del microcosmo col macrocosmo: unione del tutto. Nei corsi proposti verranno approfonditi i principali rami dello yoga, che seconto il testo classico SAMHITA esistono quattro principali direzion
      HATHA YOGA, conoscenza del proprio corpo attraverso esercizi fisici ASANAS;
      MANTRA YOGA, emissione di particolari monosillabi, il mantra più famoso è OM, utili per armonizzare il proprio dualismo anima-corpo;
      LAJA YOGA, tecniche di rilassamento volte alla preso di coscenza del proprio sè;
      RAJA YOGA, è la più alta e difficile forma di yoga, solo attraverso essa si può raggiungere la “liberazione completa”.
      YOGA, parola che deriva dalla radice sanscrita YUG che significa “unione”. Unione del mondo esteriore con quello interiore, del microcosmo col macrocosmo: unione del tutto. Nei corsi proposti verranno approfonditi i principali rami dello yoga, che seconto il testo classico SAMHITA esistono quattro principali direzioni:
      HATHA YOGA, conoscenza del proprio corpo attraverso esercizi fisici ASANAS;
      MANTRA YOGA, emissione di particolari monosillabi, il mantra più famoso è OM, utili per armonizzare il proprio dualismo anima-corpo;
      LAJA YOGA, tecniche di rilassamento volte alla preso di coscenza del proprio sè;
      RAJA YOGA, è la più alta e difficile forma di yoga, solo attraverso essa si può raggiungere la “liberazione completa”

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