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Corsi italiano / EUR

Corso Online Tecniche di Dimagrimento: Alimentazione, Strategie Mentali e PNL, Personal Training

150 €

Iscrizioni aperte

  • Flessible
  • 2 Altri allievi lo hanno comprato
  • Matrícula online
Centro
Dott.ssa Lisa Gamberini
Località
Savignano sul Rubicone
Indirizzo
via Matassoni, 2 (c/o Poliambulatorio arcade) 47039 ver en google maps
Contatto
info@lisagamberini.it
www.lisagamberini.it
Mappa
Descrizione

Vantaggi

  • Approccio multidisciplinare integrato sul tema del sovrappeso e del dimagrimento
  • Percorso di "allenamento mentale e motivazionale" innovativo
  • Organizza il tuo tempo destinato alla formazione come desideri, senza orari fissi, con il supporto di tutor online
  • Accesso illimitato: studia 24 h 7 giorni su 7.

Dettagli

Emagister Express presenta il corso Tecniche di dimagrimento: alimentazione, strategie mentali e pnl, personal training, offerto da Dott.ssa Lisa Gamberini e rivolto a coloro che vogliono diventare più efficaci nella perdita e nel mantenimento del peso o che come professionisti lavorano con persone in sovrappeso.

Il corso, della durata flessibile da svolgere in modalità online, ha come obiettivo quello di strutturare un percorso efficace di perdita di peso e dimagrimento.

Il programma del corso si concentrerà sull’attività fisica aerobica e anerobica, sulle emozioni e la fame nervosa nonché sul mantenimento del proprio peso e sul dimagrimento.

15 file audio mp3, 15 pdf, 35 Schede-Esercizio


Lezione 1: INTRODUZIONE - LA TERAPIA DEL SOVRAPPESO:VECCHIO E NUOVO PARADIGMA A CONFRONTO

Lezione 2: PRINCIPI BASE DI EDUCAZIONE ALIMENTARE: LA TEORIA

Lezione 3: PRINCIPI BASE DI EDUCAZIONE ALIMENTARE: LA PRATICA

Lezione 4: L'IMPOSTAZIONE DEL PERCORSO

Lezione 5: LA MOTIVAZIONE

Lezione 6: IL LAVORO COMPORTAMENTALE

Lezione 7: IL LAVORO SUI PENSIERI SABOTANTI

Lezione 8: IL RICONOSCIMENTO DEI SEGNALI CORPOREI

Lezione 9: EMOZIONI E FAME NERVOSA

Lezione 10: ATTIVITÀ FISICA E STILE DI VITA ATTIVO

Lezione 11: L'ATTIVITÀ FISICA AEROBICA

Lezione 12: L'ATTIVITÀ FISICA ANEROBICA

Lezione 13: IL MANTENIMENTO DEL PESO

Lezione 14: PNL E DIMAGRIMENTO: LA TEORIA

Lezione 15: PNL E DIMAGRIMENTO: LA PRATICA

Condizioni

Il coupon è valido per una persona e include l'accesso a questa formazione che si svolgerà totalmente online.

Come iscriversi

Comprando il corso su Emagister Express, otterrai il coupon di accesso. Riceverai un'e-mail con i codici per validare il coupon. Invia i codici a info@lisagamberini.it con il tuo nome completo, numero di documento e numero di telefono e il centro si metterà in contatto con te entro le prossime 72 ore (non considerando fine settimana e festivi) per concludere l’accesso al corso.

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