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Corsi italiano / EUR

Saluto al Sole, saluto alla Luna

Prezzo di listino: 6 €

Prezzo speciale: 5 €

  • 1h
  • 2 Altri allievi lo hanno comprato
  • Corriere
Centro
UniPro Academy
Località
Bologna
Indirizzo
Via Rizzoli, 4 40125 ver en google maps
Contatto
info@uniproacademy.com
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Descrizione
Da anni Unione Professionisti è un punto di riferimento sulla formazione E-Learning per professionisti tecnici. Con UniPro Academy vogliamo mettere a disposizione il nostro know-how ad un pubblico più ampio, che ha in comune la voglia di crescere, ampliare e approfondire le competenze in settori diversi. Nasce così UniPro Academy: una piattaforma digitale di formazione e condivisione, che consente di partecipare alla diffusione di competenze e passioni diverse, ma non per questo lontane. Lo sviluppo di competenze e abilità complementari infatti è una risorsa preziosa per i professionisti di oggi e di domani. UniPro Academy è la piattaforma formativa professionale e personale di competenze multisettoriali che attraverso tecnologie intuitive e docenti selezionati produce e realizza percorsi formativi per principianti, professionisti e neofiti. Acquisisci competenze utili e pratiche L’esperienza sul campo è una qualità importante nel mondo del lavoro, e ancor di più in quello della formazione, dove è necessario spiegare in modo semplice anche cose complicate. L’approccio di UniPro Academy consiste infatti nel privilegiare la pratica alla nozionistica: per questo a tenere i corsi on line sono professionisti che quotidianamente si confrontano con le incognite dei rispettivi settori. Gli insegnanti dei nostri video corsi online sono esperti che garantiscono un percorso formativo intuitivo, efficace, e con contenuti spendibili. UniPro Academy fornisce anche l’occasione a professionisti e appassionati di specifiche competenze di cimentarsi come docenti e contribuire alla formazione di migliaia di apprendisti.

Vantaggi

  • Corso dal taglio molto pratico
  • Organizza il tuo tempo destinato alla formazione come desideri, senza orari fissi, con il supporto di tutor online
  • Accesso illimitato: studia 24 h, 7 giorni su 7.

Dettagli

Imparerai come preparare al meglio mente e corpo ad affrontare le giornate in modo energetico e senza stress. Questo sarà possibile attraverso l’acquisizione di tecniche, dalle più basilari a quelle più ricercate, che passano attraverso precise posture e modalità di respirazione.

Le tecniche mostrate nel corso, non solo sono efficacissime per migliorare la propria salute mentale e fisica, sono inoltre adatte a tutte le età e si possono praticare facilmente senza controindicazioni.

Il saluto al sole, in sanscrito Surya Namaskara, è considerata una delle sequenze più dinamiche dello Yoga, detto anche lo Yoga del sole. Infatti, ha ottenuto un enorme successo grazie anche al fatto che può essere praticato facilmente, a tutte le età e senza alcuna controindicazione.

Come il saluto al sole rappresenta la parabola solare, dall’alba al tramonto, così il saluto alla luna, in sanscrito Chandra Namaskara, raffigura la luna nell’arco delle sue fasi: ascendenti e discendenti, piene e vuote.

Questo corso è rivolto a tutti, senza limitazioni di età. La sequenza del Saluto alla Luna è dedicata a tutti quelli che vogliono tonificare il corpo eliminando tensioni e contratture. Questi allenamenti sono molto utili anche per la nostra mente, si prestano come uno strumento efficace per incrementare le nostre capacità creative e regolare i ritmi vitali.

Di seguito troverai il programma dettagliato del corso:


INTRODUZIONE
Introduzione al corso

Modulo 1 - SALUTO AL SOLE
Esercizi 1-7
Esercizi 8-14 

Modulo 2 - SALUTO ALLA LUNA
Esercizi livello I 
Esercizi livello II 

Modulo 3 - POSIZIONI PER PRINCIPIANTI
Alcuni consigli per muovere i primi passi

Condizioni

Il coupon è valido per una persona e include l'accesso a questa formazione che si svolgerà totalmente online.

Come iscriversi

Comprando il corso su Emagister Express, otterrai il coupon di accesso. Riceverai un'e-mail con i codici per validare il coupon. Invia i codici a info@uniproacademy.com con il tuo nome completo, numero di documento e numero di telefono e il centro si metterà in contatto con te entro le prossime 72 ore (non considerando fine settimana e festivi) per concludere l’accesso al corso.

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