Aikido
Corso
A Monza
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Descrizione
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Tipologia
Corso
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Luogo
Monza
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Durata
9 Mesi
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Opinioni
Programma
L'Aikido, la più moderna e spettacolare tra le arti marziali.
Nata in Giappone in epoca antica con il nome di AIKI-JUTSU era praticata dalle classi nobili come autodifesa.
Recentemente il fondatore UESHIBA MORIHEI ha perfezionato ai più alti livelli fisici, mentali e spirituali le varie tecniche, creando un'arte evoluta, non violenta e nello stesso tempo di straordinaria efficacia.
L'Aikido, avvalendosi di movimenti leggeri, circolari ed armoniosi, permette di neutralizzare disinvoltamente uno o più avversari anche armati.
La pratica non contempla la componente agonistica: l'avversario da battere è in se stessi e l'Aikido si pone come valido mezzo per riscoprire il proprio "Io" e per raggiungere un'intensa e armonia tra corpo e mente.
Esercizi di concentrazione, meditazione, respirazione e automassaggio completano la pratica di questa disciplina.
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Aikido