Danze Latino-Americane

Mens Sana
A Siena

40 
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  • Corso
  • Siena
Descrizione

Obiettivo del corso: La danza fa bene alla mente ma, ovviamente, anche al corpo. Migliora i tempi di reazione neuromuscolare, produce un maggior afflusso del sangue ai capillari ed ai tessuti muscolari, aumenta la capacità polmonare e riduce il deposito di grassi, regalando un fisico più tonico.
Rivolto a: tutti.

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Dove e quando

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Siena
Via A. Sclavo, 12, 53100, Siena, Italia
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Domande più frequenti

· Requisiti

Nessuno.

Programma

Uno sport per tutte le età che garantisce benefici effetti sul piano fisico, permettendo a bambini ed adulti di acquisire una corretta postura, e che ha inoltre il pregio di mettere di buonumore chiunque lo pratichi.

Quando danziamo, infatti, il cervello è stimolato a produrre più endorfine, gli ormoni del buonumore. Questo, in realtà, vale per qualunque attività sportiva, ma nella danza si aggiunge un elemento fondamentale: la musica, che a detta di molti ricercatori, combatte l'ansia e lo stress.

All'attività amatoriale, ideale preparazione per le serate danzanti, si unisce poi quella agonistica, che spesso e volentieri ha visto i ballerini della Mens Sana raccogliere risultati di prestigio.

Latino americani
(Cha Cha Cha, Jive, Samba, Rumba, Paso Doble, Latin Hustle)

Le Danze ufficialmente classificate come Latino-Americane sono: Cha Cha Cha, Rumba, Jive, Samba e Paso Doble. Per ognuna di esse sono state costruite nel corso degli anni molte figure e ne vengono continuamente inventate di nuove. Ciò è dovuto al fatto che sono molto diffuse e, per la loro stessa natura, si prestano più di altri balli ad originali interpretazioni personali e alla fantasia creativa. Attraverso l'insegnamento e la pratica anche spontanea sono state assimilate molto bene dalla cultura europea, nonostante si tratti di danze lontane dal nostro codice genetico.

  • Cha cha cha: nasce dal mambo come sua semplificazione ritmica. Originariamente era caratterizzato da testi a carattere di critica sociale, satirica, allusiva. Da qualche anno è tornato di attualità grazie al successo delle danze caraibiche e molti locali lo propongono fra una serie di salsa e una di merengue. Riguardo al nome "cha cha cha", fonti autorevoli fanno risalire l'originale ispirazione al fruscio prodotto dalle suole delle scarpe delle ballerine sul pavimento durante lo chassé.
  • Jive: è il ballo più movimentato fra le danze latino-americane. Il suo ritmo è frenetico, le sue figure richiedono stile, resistenza fisica, forza ed elasticità. L'uso delle mani ha un ruolo determinante non inferiore a quello dei piedi.
  • Samba: in origine era una danza della fertilità che si ballava in Angola. La parola samba, infatti, in lingua bantu definisce l'ancheggio del bacino. Il samba approda in Sud America con gli africani che vengono portati in schiavitù per lavorare nelle piantagioni brasiliane di canna da zucchero.
    Fino all'inizio del ‘900, a Rio de Janeiro, i sambisti erano per lo più neri e diseredatati, perseguitati dalla polizia e il loro ballo era mal visto dalla borghesia. Intorno agli anni ‘20 il Samba comincia ad essere universalmente accettato e diventa la colonna sonora del Brasile e del carnevale più famoso del mondo.
    Trascinante, effervescente, pieno di vitalità, è il ballo della seduzione: la donna mostra il suo corpo e la sua grazia mentre l'uomo, girandole intorno, se ne compiace e a sua volta mostra la propria abilità e simpatia per sperare di essere accettato.
  • Rumba: nasce a Cuba, dopo l'abolizione della schiavitù. I ritmi erano dettati dal tamburo ed accompagnati, per lo più, da bongos e claves.
    Originariamente la Rumba si diversificava in Columbi, Yambù o Guaguancò, a seconda dei passi e del significato allegorico che questi assumevano. Naturalmente questa danza ha poi subito modificazioni nei paesi sudamericani ed europei. Anche oggi, comunque, la Rumba ha tre varianti principali: lenta (la più diffusa), accelerata e veloce.
    Per gli studiosi di storia della danza, il termine rumba indica qualcosa di più che un semplice ballo: identifica un genere musicale e coreico comprensivo di un insieme di balli. Nella lingua spagnola il verbo rumbear definisce un particolare modo di ballare, basato sui movimenti seducenti dei fianchi e del bacino. Il "rumbeare" è tipico di molti balli caraibici e latino-americani, antichi e moderni.
  • Paso Doble: le figure costruite per questo ballo sono di grande spessore artistico, tutte ispirate alle azioni del torero nella lotta contro il toro. Non è facile ballare il paso doble se non si entra nello spirito giusto. In questa danza sono coinvolte tutte le parti del corpo: le gambe, le mani, lo sguardo, il volto nel suo insieme. Il cavaliere deve dimostrare carattere e forza fisica notevoli. Il corpo della dama deve essere scattante: docile e nervoso.
    Il paso doble, nonostante sia un tipico ballo da competizione, ricco di figure difficili, ha sempre riscontrato un largo successo popolare.
  • Latin Hustle: è un ballo composto da figure e coreografie molto spettacolari, che ricorda lo stile reso famoso da John Travolta nella celebre pellicola "Saturday Night Fever" (la Febbre del Sabato sera). Nato alla fine degli anni '80 negli Stati Uniti come evoluzione della salsa, era destinato prevalentemente ad un pubblico giovane e studiato dall'industria discografica per il mondo delle discoteche, che fino a quel momento non avevano riscosso particolare successo. Ancora oggi è molto diffuso negli Stati Uniti e anche in Italia sta ritornando molto di moda.


Danza Sportiva

Bambini

  • lunedì 19:00 - 20:00
  • mercoledì 19:00 - 20:00

Principianti

  • martedì 21:30 - 23:30
  • venerdì 21:30 - 23:30

Avanzati

  • lunedì 21:30 - 23:30
  • venerdì 21:30 - 23:30

I corsi di Danza Sportiva comprendono diverse discipline:

Ballo da Sala: Foxtrot, Tango, Valzer Lento
Liscio Unificato: Mazurca, Polka, Valzer Viennese
Danze Standard: Quickstep, Slow Foxtrot, Tango, V. Viennese, V. IngleseLatino Americani: Cha Cha Cha, Jive, Samba, Rumba, Paso Doble, Latin Hustle

Ulteriori informazioni

Informazioni sul prezzo : La tariffa indicata è intera e mensile. Si deve aggiungere la quota associativa annuale di partecipazione a tutte le discipline (maggiorenni € 35,00 - minorenni € 25,00). Intera Ridotta mensile € 40,00 € 35,00 trimestrale € 110,00 € 100,00 semestrale € 210,00 € 195,00

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