Corso di massaggio Sportivo
Corso
A Grottaferrata
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
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Tipologia
Corso intensivo
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Livello
Livello avanzato
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Luogo
Grottaferrata
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Ore di lezione
16h
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Durata
2 Giorni
Il corso è destinato a professionisti del settore estetico-benessere, a dirigenti sportivi che vogliono migliorare le prestazioni degli atleti, impedendo eventi traumatici di ogni tipo.
Il massaggio sportivo oltre ad aumentare la performance, calma gli atleti più nervosi e stimola quelli più scarichi di energie.
I corsisti impareranno a correggere atteggiamenti posturali errati che producono tensioni muscolari impedendo il corretto movimento dell'atleta, a danno delle articolazioni e della colonna vertebrale.
Verrà studiato il diaframma e la respirazione come elementi fortemente energetici; si valuteranno i disturbi muscolari che si presentano durante e dopo la prestazione sportiva, impareranno ad affrontare gli eventi traumatici invalidanti e i micortraumi che costituiscono un serio problema per un agonista.
Un corso completo con tecniche ideate da Gaetano De Simone in anni di esperienza nel settore del benessere e dello sport per alleviare e risolvere i disturbi derivanti dallo sport.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Un corso destinato a chiunque voglia imparare le manualità del massaggio di base decontratturante e sportivo, a professionisti del settore estetico-benessere, a persone dirigenti di un settore sportivo che vogliono aumentare le prestazioni degli atleti.
Opinioni
Materie
- Manualità decontratturanti
- Correzione posturale
- Respirazione
- Traumi da sport
- Prestazioni sportive
Professori
Gaetano De Simone
Massaggiatore
Programma
Analisi del corpo: contratture , strappi muscolari e cause aderenze muscolari
contratture da posture errate
contratture da stati emozionali negativi
Diaframma e respirazione
Effetti di una lesione
Manovre del massaggio di base
Manovre del massaggio sportivo: pre-gara di riscaldamento e allungamento muscolare
in gara: crampi muscolari, contratture muscolari
post-gara:decontratturanti
Indicazioni e controindicazioni
Massaggio tra corsisti
Ulteriori informazioni
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