Corso di Yoga Kundalini

Yoga Sangat
A zona conca d'oro, talenti, monte sacro, prati fiscali

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  • Corso
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  • 3 ore di lezione
Descrizione

Obiettivo del corso: Lo yoga non è religione, materia esoterica, né filosofia, non è qualcosa che si può conoscere attraverso la speculazione intellettuale né qualcosa che esclude il divertimento e il buon senso. Gli esercizi combinano postura e movimento e respirazione permettendo una attivazione delle energie latenti o “nascoste". Lo scopo è un utilizzo migliore delle energie della persona.
Rivolto a: La felicità nello Yoga è un diritto di tutti e non un privilegio di pochi. Yogasangat è aperta a chiunque voglia partecipare purchè tenga conto delle regole di mutuo rispetto del Centro. Si può partecipare semplicemente alle lezioni, accedere eventualmente ai corsi di formazione insegnante, riflessologia plantare oppure scegliere di essere più coinvolti nelle nostre attività extra scolastiche.

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Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
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zona conca d'oro, talenti, monte sacro, prati fiscali
Via Val Di Lanzo 85, 00141, Roma, Italia

Domande più frequenti

· Requisiti

assolutamente nessuno... solo la voglia e la curiosità di accorstarsi ad un nuovo cammino da percorrere insieme.

Programma

Le lezioni hanno la durata di un’ora e mezza circa.
La lezione comprende
Da 45 m. A un’ora di esercizi dinamici o posture combinati con tecniche di respirazione e di concentrazione
15m. Di rilassamento guidato
15 m. Circa di meditazione
Tutti possono accedere alle lezioni in qualunque momento dell’anno.
Per cominciare a partecipare alle lezioni e’ necessario contattare il responsabile didattico ( 348 0585916) oppure la segreteria.
E’ possibile partecipare ad una lezione di prova che ha il costo fisso di euro 15,00 da sottrerre poi al pagamento della prima mensilita’ . Occorre solo presentarsi 10 minuti prima della lezione stessa e compilare un modulo in segreteria.
Per praticare sono necessari abiti comodi e un telo per coprirsi durante il rilassamento. Facoltativa ma consigliata e’ una bottiglietta d’acqua.
La sala di pratica e’ climatizzata e il pavimento e’ in parquet.
Sono disponibili materassini e cuscini.
L’atmosfera e’ serena e rilassata.


Ulteriori informazioni

Alunni per classe: 15

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