Gestione di Stress e Conflitti

C.f.p E.N.GI.M. Istituto Lugaresi
A Cesena

Fino a 150 €
Vuoi parlare del corso con un consulente?
Confronta questo corso con altri simili
Leggi tutto

Informazione importanti

  • Corso
  • Cesena
  • 12 ore di lezione
Descrizione


Rivolto a: tutti.

Informazione importanti
Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
Consultare
Cesena
Via Canonico Lugaresi, 202, 47023, Forlì-Cesena, Italia
Visualizza mappa

Programma

Contenuti:

Teoria: ansia e stress, effetti, cause e modalità di affrontarlo; i benefici della risata, la psicosomatica. Esercizi fisici di preparazione alla risata, di rilassamento psico-fisico, di Respirazione e di Risata stimolata senza motivo. Tecniche Umoristiche per affrontare il quotidiano: l’assurdo, la deformazione comica e la trasformazione del negativo in positivo. Giochi e improvvisazioni per creare clima di gruppo fiducioso, migliorare l’Ascolto, l’ Empatia e la Comunicazione Interpersonale. Tecniche per sopravvivere allo stress quotidiano e ai conflitti.


Confronta questo corso con altri simili
Leggi tutto