Jet Kune Do

Casafina Team
A Torino

55 
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  • Corso
  • Torino
  • 2 ore di lezione
Descrizione

Obiettivo del corso: Ad avere un controllo è una fiducia in se stessi,e a gestire situazioni di pericolo per te stesso o per chi ti sta vicino.
Rivolto a: tutti.

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Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
Consultare
Torino
corso sebastopoli 272, 10137, Torino, Italia
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Domande più frequenti

· Requisiti

eta 18

Programma

il programma è adatto a tutte le persone:
-è suddiviso in 40 lezioni che non si ripeteranno
-con livelli di difficoltà da 1 a 10
-ci sono lezioni tecniche e lezioni al sacco
-l'allenamento sarà svolto con i pari livelli
-comprende tecniche di: pugno-calci-ginocchia-lotta in piedi e al suolo-proiezioni-soffocamenti-leve alle articolazioni
-allenamento sportivo con esercizi di strecing,potenziamento,resistenza
-adatto alla difesa personale
-uso delle protezioni: conghiglia,paradenti,guanti,paratibie,caschetto,scarpe da lotta.