Laboratorio Pratico per il Superamento Dell'ansia

Spazio Psi
A Roma

150 
Chiedi informazioni a un consulente Emagister
Chiedi informazioni a un consulente Emagister

Informazioni importanti

Tipologia Laboratorio
Inizio Roma
Durata 5 Giorni
  • Laboratorio
  • Roma
  • Durata:
    5 Giorni
Descrizione

Informazioni importanti
Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
Consultare
Roma
Via Ratto delle Sabine, 23, 00131, Roma, Italia
Visualizza mappa
Inizio Consultare
Luogo
Roma
Via Ratto delle Sabine, 23, 00131, Roma, Italia
Visualizza mappa

Programma

Laboratorio pratico per il superamento dell’ansia:

Ciclo di 5 incontri settimanali, tutti i giovedì dalle 19:30 alle 21:00
1° incontro giovedì 15 settembre dalle ore 19:30 alle 21:00

Stress, ansia e panico possono bloccare la nostra vita: come non lasciarsi sopraffare da emotività e preoccupazioni eccessive? Come riappropriarsi del proprio equilibrio nel vivere il presente, affrontando con serenità ed entusiasmo la quotidianità, gli impegni, le decisioni ed i progetti per il futuro?
La risposta è nel diventare consapevoli dei meccanismi automatici e nascosti che ci portano a creare ed accentuare i nostri stati ansiosi e, quindi, nel poter poi costruire delle strategie alternative per affrontare in maniera più serena e soddisfacente le opportunità della propria vita.
Il materiale relativo alle tecniche impiegate sarà consegnato ai partecipanti durante il corso, con i relativi riferimenti bibliografici.
Le metodologie impiegate fanno riferimento alle psicoterapia breve strategica, cognitivo-comportamentale e dell’analisi transazionale.
Costo totale del corso 150 euro iva inclusa

Successi del Centro

Ulteriori informazioni

Informazioni sul prezzo :

Contanti, assegno


Gli utenti che erano interessati a questo corso si sono informati anche su...
Leggi tutto