Corsi di Yoga
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Un grazie di cuore a ognuno di Voi...siete anime splendide. Grata alla vita per avervi incontrati.
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Carissimi, è stato molto bello vivere assieme a voi questo percorso e l'esperienza di questa mattina. Grazie dal cuore a Vikranta che ha ideato questo nobile progetto e grazie a tutti i docenti che hanno collaborato per realizzarlo.
Vi auguro un gioioso ed ispirato ritiro in questo luogo di storia e di ricerca spirituale, cornice ideale per questa esperienza.
Buon cammino verso la Conoscenza e l'Amore, il mondo ha bisogno di anime risvegliate per sollevarsi dal degrado in cui si trova.
Hari Om!
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Esperienza unica che ricorderemo tutti per sempre. Grazie
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Corso
A Villorba
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Lo yoga come strumento per un equilibrio psico-fisico dell'essere umano
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Tipologia
Corso
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Luogo
Villorba
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Ore di lezione
1h
Ananda Marga Center - YogaLife asd, centro specializzato nella promozione delle antiche pratiche della Meditazione e dello Yoga, presenta su Emagister.it l'edizione 2019/2020 dei Corsi di Yoga, rivolti a tutti gli interessati di età compresa tra i 14 e gli 80 anni.
La pratica dello yoga (asanas - postura yoga) è considerata una disciplina fondamentale per il mantenimento dell'equilibrio psico-fisico dell'essere umano.
Esistono migliaia di posture sviluppate dagli yogii nell'antichità: spesso si basano su posizioni assunte da diversi animali come il cobra, la locusta, la rana e così via. Se praticate correttamente possono avere un effetto terapeutico e preventivo: danno elasticità al corpo e alla pelle, massaggiano gli organi interni, generano energia fisica e nel contempo rilassano il corpo ma sono soprattutto gli effetti nella mente umana il loro punto di forza. Inoltre regolano le funzioni ghiandolari, portando l'individuo ad avere un maggior equilibrio emotivo migliorando nettamente la capacità di concentrazione e di memoria e sviluppando la capacità di mantenere il corpo eretto ed immobile diventando così un coadiuvante essenziale nella pratica della mediazione.
Pertanto, l'obiettivo del corso di yoga è quello di insegnare ai partecipanti avere un maggior controllo delle proprie attività psico motorie.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Conoscere tutti i segreti dello Yoga.
A tutte le persone tra i 14 e gli 80 anni che vogliono avvicinarsi al magico mondo di Yoga
nessuno in particolare
Tecniche basiche di Yoga
Opinioni
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Un grazie di cuore a ognuno di Voi...siete anime splendide. Grata alla vita per avervi incontrati.
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Carissimi, è stato molto bello vivere assieme a voi questo percorso e l'esperienza di questa mattina. Grazie dal cuore a Vikranta che ha ideato questo nobile progetto e grazie a tutti i docenti che hanno collaborato per realizzarlo.
Vi auguro un gioioso ed ispirato ritiro in questo luogo di storia e di ricerca spirituale, cornice ideale per questa esperienza.
Buon cammino verso la Conoscenza e l'Amore, il mondo ha bisogno di anime risvegliate per sollevarsi dal degrado in cui si trova.
Hari Om!
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Esperienza unica che ricorderemo tutti per sempre. Grazie
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Valutazione del corso
Lo consiglia
Valutazione del Centro
Francesca (Devamala)
Fabio (KrIshnabhakti)
Giada
Anonimo
Mario Gravina
Materie
- Yoga
- Postura
- Yogalife
- Yoga per bambini
- Yoga iyengar
- Benessere
- Benessere fisico
- Benessere mentale
- Attività fisica
- Attività psico-motoria
- Memoria
- Tecniche orientali
- Meditazione
- Meditazione tibetana
- Meditazione vipassana
- Medicina alternativa
- Medicina cinese
- Posturologia
- Concentrazione
- Asana
Programma
Esistono migliaia di posture sviluppate dagli yogii nell'antichità: spesso si basano su posizioni assunte da diversi animali come il cobra, la locusta, la rana e così via. Se praticate correttamente possono avere un effetto terapeutico e preventivo: danno elasticità al corpo e alla pelle, massaggiano gli organi interni, generano energia fisica e nel contempo rilassano il corpo ma sono soprattutto gli effetti nella mente umana il loro punto di forza. Inoltre regolano le funzioni ghiandolari portando l'individuo ad avere un maggior equilibrio emotivo; migliorano nettamene la capacità di concentrazione e di memoria e sviluppano la capacità di mantenere il corpo eretto ed immobile diventando così un coadiuvante essenziale nella pratica della mediazione.
Contemporaneamente alle posture vengono consigliate altre pratiche yoga come il controllo della temperatura corporea attraverso l'usa dell'acqua, l'alimentazione vegetariana yogii, le danze psico-fisiche, tecniche di auto rilassamento, etc.
Le asanas non dovrebbero essere praticate senza una guida poiché possono essere dannose alla salute. Ananda Marga promuove corsi di yoga in diverse città d'Italia; inoltre asanas personali possono essere impartite dai monaci yogii dell'Ananda Marga.
Ulteriori informazioni
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