Rebirthing, respirare per star bene

Associazione di Promozione Sociale "Il giardino segreto"
A Padova

500 
IVA Esente
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Informazione importanti

  • Lezioni individuali
  • Livello base
  • Padova
  • Durata:
    Flessible
  • Quando:
    Da definire
Descrizione

Corso individuale per imparare a gestire autonomamente la tecnica della respirazione circolare consapevole per rigenerarsi, ampliare le proprie capacità di autoanalisi e trasformazione di schemi di pensiero e comportamento disfunzionali.

Informazione importanti
Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
Da definire
Padova
Riviera Paleocapa 92, 35100, Padova, Italia
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Domande più frequenti

· Requisiti

Desiderio di approfondire il rapporto con se stessi, apertura al nuovo, voglia di benessere.

Cosa impari in questo corso?

Utilizzo della respirazione circolare consapevole
Autogestione della tecnica del Rebirthing
Uso del Rebirthing in maniera creativa
Capacità d'introspezione biografica

Professori

Fulvia Gabrieli
Fulvia Gabrieli
Rebirther

Programma

Alternando esercizi propedeutici sul materassino a colloqui di introspezione, si apprendono i principali aspetti del Rebirthing: la consapevolezza degli schemi ripetitivi disfunzionali e la capacità di rigenerarsi attraverso il respiro.
Il ciclo per imparare la tecnica è di 10 incontri di un'ora/un'ora e mezza, la cadenza ottimale è quella settimanale, ma è possibile concordarla in base alle esigenze personali.

Ulteriori informazioni

Il Rebirthing è un piacevole metodo bionaturale basato sulla respirazione circolare e sulla trasformazione di modelli di pensiero e di comportamento disfunzionali, generalmente non del tutto consapevoli.